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Crise de identidade na adolescência: como lidar com essa fase desafiadora
Adolescência dos filhos: uma fase repleta de desafios
A adolescência é uma fase marcada por diversas mudanças físicas, emocionais e sociais. Para os pais, é um momento de preocupação e desafios, especialmente quando os filhos passam pela chamada crise de identidade .
A crise de identidade na adolescência é uma etapa em que os jovens começam a questionar sua identidade, valores e pertencimento social. É comum que eles busquem se entender melhor e encontrar sua própria identidade, o que pode gerar conflitos internos e externos.
Como lidar com a crise de identidade na adolescência?
Ao lidar com a crise de identidade na adolescência dos seus filhos, é importante exercer a escuta ativa, respeitar suas opiniões e oferecer um ambiente seguro para que eles possam se expressar. Além disso, algumas outras estratégias podem ser úteis:
- Esteja presente: mostre-se disponível para conversar e ouvir seu filho , dedicando tempo para estar ao seu lado e compreender suas demandas.
- Seja um exemplo: demonstre valores claros e coerentes em suas atitudes, pois os adolescentes tendem a se espelhar nos pais e figuras de referência.
- Ofereça apoio emocional : compreenda que esse período pode ser confuso e desafiador para eles. Mostre que você está lá para apoiá-los e que eles podem contar contigo.
- Estimule a autonomia: permita que seus filhos tomem suas próprias decisões e aprendam com seus próprios erros, respeitando os limites e valores da família.
- Busque apoio especializado: contar com a ajuda de especialistas em psicologia da adolescência pode ser fundamental para lidar com a crise de identidade na adolescência. No Leda, você encontra conteúdos e profissionais especializados prontos para te ajudar nessa jornada.
Conheça o Leda: apoio e orientação para mães na adolescência dos filhos
O Leda é uma plataforma especializada em maternidade , que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em diferentes áreas relacionadas à maternidade. Além disso, no Leda você encontra profissionais especializados em psicologia da adolescência, prontos para oferecer orientações e auxiliar você a lidar com a crise de identidade na adolescência dos seus filhos.
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🤰 Carolina A. Silva
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