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Cuidado com filho: a importância da saúde mental na maternidade
A importância do cuidado com filho
O cuidado com os filhos vai além dos cuidados básicos, como alimentação e higiene. É fundamental também cuidar da saúde mental para garantir o bem-estar da mãe e do próprio filho .
A maternidade traz uma série de desafios e mudanças na vida da mulher. A pressão social, as expectativas pessoais e a rotina intensa podem acabar afetando a saúde mental da mãe.
Os impactos da saúde mental na maternidade
Uma mãe que não cuida da sua saúde mental pode acabar enfrentando dificuldades para lidar com as demandas da maternidade, como os cuidados diários com o filho, a amamentação, o sono irregular e o choro constante.
Além disso, a saúde mental da mãe influencia diretamente no desenvolvimento emocional e cognitivo da criança . Estudos comprovam que mães com problemas de saúde mental têm maior probabilidade de ter filhos com problemas emocionais e comportamentais.
Como cuidar da saúde mental na maternidade
Para garantir o cuidado com filho e a própria saúde mental, é importante que as mães busquem apoio e informação. É fundamental ter um espaço onde possam compartilhar suas experiências e encontrar soluções para os desafios da maternidade.
O Leda é uma rede social dedicada às mães , que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Na plataforma, é possível encontrar conteúdos sobre saúde mental na maternidade e ter acesso a uma comunidade de mulheres que vivem as mesmas experiências.
Cuidar da saúde mental na maternidade não é um luxo, é uma necessidade. Garanta o seu bem-estar e o do seu filho, conheça o Leda e encontre apoio e conhecimento para cuidar da sua saúde mental na maternidade.
🤰 Mariana Barros Santos
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