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Cuidados com a mãe: fortalecendo o vínculo mãe-bebê
O vínculo mãe -bebê é um dos aspectos mais importantes no desenvolvimento infantil . É nesse relacionamento que o bebê aprende a confiar, se sentir amado e seguro. Além disso, o vínculo estabelecido nos primeiros anos de vida influencia diretamente o desenvolvimento emocional e cognitivo da criança .
Importância do cuidado materno
Os primeiros meses após o nascimento do bebê são marcados por intensas mudanças na rotina e nos sentimentos das mães. É um período de adaptação e aprendizado, no qual é fundamental que a mãe cuide de si mesma, tanto física quanto emocionalmente. Afinal, só é possível cuidar do outro se estivermos bem.
Para fortalecer o vínculo mãe-bebê, é essencial que a mãe se sinta amparada e apoiada em todas as suas necessidades . Isso inclui cuidar de sua alimentação, descanso, saúde mental e emocional.
Dicas para fortalecer o vínculo
1. Aproveite os momentos de amamentação para estabelecer uma conexão afetiva com o bebê. Olhe nos olhos dele, fale com ele suavemente e acaricie sua pele.
2. Utilize o contato pele a pele sempre que possível. Isso ajuda a fortalecer os laços emocionais e promove o relaxamento tanto da mãe quanto do bebê.
3. Dedique tempo diariamente para interagir com o bebê. Brinque, cante, conte histórias e esteja presente em seu dia a dia.
4. Responsabilize-se por algumas tarefas relacionadas ao cuidado do bebê, como trocar fraldas, dar banho e colocá-lo para dormir. Assim, você cria uma rotina de conexão e se torna referência no cuidado do seu filho .
O apoio da rede social Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos e ferramentas para auxiliar nessa jornada da maternidade . Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade, abordando diversos temas, como o fortalecimento do vínculo mãe-bebê.
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🤰 Carolina V. Oliveira
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