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Cuidados com a pele na maternidade
Introdução
A maternidade é um momento de muitas transformações, não apenas na vida da mulher, mas também no seu corpo. Durante a gestação e após o parto, é comum que ocorram mudanças na pele, como ressecamento e sensibilidade.
Pele ressecada na maternidade: causas e sintomas
O ressecamento da pele na maternidade pode ser causado por diversos fatores, incluindo as alterações hormonais e a exposição a produtos de higiene inadequados. Além disso, a amamentação também pode contribuir para o ressecamento da pele, devido à perda de líquidos.
Os sintomas mais comuns da pele ressecada na maternidade incluem coceira, descamação, vermelhidão e sensação de repuxamento.
Cuidados com a pele na maternidade
Para evitar a pele ressecada na maternidade, é importante tomar alguns cuidados básicos:
- Hidratação: Utilize um hidratante específico para gestantes e lactantes, rico em substâncias emolientes e umectantes, que ajudam a reter a água na pele.
- Banho: Evite banhos muito quentes e demorados, pois isso pode ressecar ainda mais a pele. Opte por banhos mornos e rápidos .
- Produtos de higiene: Utilize produtos de higiene suaves e hipoalergênicos, que não agridem a pele e não causam alergias.
- Alimentação: Tenha uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes como vitaminas A, C e E, que contribuem para a saúde da pele.
Cuidados com a pele dos bebês
Além dos cuidados com a pele das mães, também é importante cuidar da pele dos bebês:
- Hidratação: Utilize loções hidratantes específicas para a pele dos bebês, que sejam suaves e hipoalergênicas.
- Limpeza: Faça a higiene da pele dos bebês com produtos suaves, como sabonetes líquidos neutros, evitando o uso de sabonetes em barra, que podem ressecar a pele.
- Troca de fraldas: Troque as fraldas do seu bebê frequentemente, evitando que a pele fique em contato com a urina e fezes por muito tempo, o que pode causar irritações e assaduras.
- Proteção solar: Evite expor o bebê diretamente ao sol, principalmente nos horários de pico da radiação. Caso seja necessário, utilize protetor solar específico para bebês, com fator de proteção adequado para a idade.
Conclusão
Cuidar da pele na maternidade é fundamental para garantir o conforto e bem-estar da mãe e do bebê . Seguindo os cuidados mencionados acima, é possível prevenir o ressecamento e outros problemas dermatológicos, e manter a pele saudável e nutrida.
Para conhecer mais sobre cuidados com a pele na maternidade e outros temas relacionados à maternidade, conheça o Leda! Acesse nosso site e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
🤰 Juliana Souza
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