Blog Leda >> Cuidados com a saúde escolar: como lidar com os problemas de saúde dos filhos
Cuidados com a saúde escolar: como lidar com os problemas de saúde dos filhos
Introdução
Os problemas de saúde dos filhos são uma preocupação constante para os pais, principalmente quando eles estão na escola. A exposição a diferentes ambientes e o convívio com outras crianças aumentam o risco de contrair doenças ou sofrer acidentes.
Cuidados com a higiene
Uma das formas mais eficazes de prevenir problemas de saúde é através da higiene pessoal e ambiental. Ensine seu filho a lavar as mãos frequentemente, principalmente antes das refeições e após usar o banheiro. Incentive-o a usar álcool em gel quando não for possível lavar as mãos.
Alimentação saudável
Uma alimentação balanceada é essencial para fortalecer o sistema imunológico das crianças. Garanta que seu filho consuma frutas, verduras, legumes e proteínas em todas as refeições. Evite alimentos industrializados e com alto teor de açúcar.
Vacinação em dia
Mantenha a carteira de vacinação do seu filho sempre atualizada. A vacinação é uma medida preventiva fundamental para evitar doenças contagiosas. Não deixe de consultar o pediatra para saber quais vacinas são necessárias em cada faixa etária.
Exercícios físicos
A prática regular de exercícios físicos ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Incentive seu filho a praticar esportes e brincadeiras ao ar livre, ao invés de ficar muito tempo em frente às telas.
Comunicação com a escola
Esteja atento às medidas de prevenção adotadas pela escola do seu filho . Converse com os professores e funcionários sobre os cuidados com a saúde e esteja atualizado sobre os surtos de doenças que possam estar ocorrendo na região.
Atenção aos sinais de alerta
Esteja atento aos sinais de alerta de problemas de saúde do seu filho, como febre persistente, dor de cabeça intensa, vômitos frequentes ou alterações no comportamento. Não hesite em procurar um médico caso algo esteja te preocupando.
O Leda
O Leda é uma rede social para mães, que oferece conteúdos especializados em maternidade . Conheça o Leda e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em saúde e bem-estar infantil. Acesse o site do Leda e confira todo o conteúdo disponível para cuidar da saúde escolar dos seus filhos.
🤰 Amanda S. Santos
Amanda S. Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!