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Cuidados com o corpo no pós-parto: dicas para prevenir e tratar estrias
O que são estrias e por que elas surgem no pós-parto?
As estrias são cicatrizes na pele causadas pelo rompimento das fibras elásticas e colágenas, devido ao estiramento excessivo da pele. No pós-parto, as estrias podem surgir como resultado do aumento de peso e do estiramento da pele durante a gestação.
Prevenção das estrias no pós-parto
Para prevenir o surgimento de estrias no pós-parto, é importante adotar alguns hábitos desde o início da gestação. A hidratação da pele é fundamental, e o uso de cremes específicos para estrias pode ser uma excelente opção.
Os cremes para estrias ajudam a manter a pele hidratada e podem conter ingredientes como ácido hialurônico, óleo de rosa mosqueta e vitamina E, que estimulam a produção de colágeno e elastina, fortalecendo a pele e tornando-a mais resistente ao estiramento.
Cuidados com o corpo no pós-parto
Além dos cremes para estrias, existem outras medidas que podem ajudar a prevenir e tratar essas marcas indesejadas no pós-parto. É importante manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, beber bastante água e praticar exercícios físicos adequados para fortalecer os músculos e tonificar a pele .
A amamentação também pode ajudar na recuperação da pele pós-parto, pois estimula a produção de colágeno e elastina. Além disso, é fundamental evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, pois esses hábitos prejudicam a saúde da pele.
Tratamentos para estrias no pós-parto
Caso as estrias já tenham aparecido no pós-parto, existem alguns tratamentos que podem ajudar a reduzir sua aparência. A microdermoabrasão, por exemplo, é um procedimento estético que remove as camadas mais superficiais da pele, estimulando a produção de colágeno e promovendo a renovação celular.
Outra opção é o peeling químico, que utiliza ácidos para remover as camadas danificadas da pele, estimulando a regeneração e reduzindo a aparência das estrias. Além disso, o laser e a luz pulsada também podem ser utilizados para tratar as estrias no pós-parto, promovendo a regeneração e estimulando a produção de colágeno.
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🤰 Mariana Alencar
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