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Cuidados com os Pés na Adolescência: Dicas para as Mães
Cuidados com os Pés na Adolescência: Dicas para as Mães
A adolescência é uma fase de transição e muitas transformações acontecem no corpo dos jovens. Nesse período, os pés também passam por algumas mudanças que exigem certos cuidados e atenção.
Motivos para cuidar dos pés na adolescência
Os cuidados com os pés na adolescência são importantes por várias razões. Primeiro, é nessa fase que os pés estão crescendo, se desenvolvendo e se adaptando ao novo tamanho do corpo. Além disso, a adolescência é o momento em que os jovens começam a praticar mais atividades físicas, como esportes e danças, o que pode aumentar a probabilidade de lesões e problemas nos pés.
Dicas para cuidar dos pés na adolescência
Para ajudar as mães a cuidarem dos pés de seus filhos na adolescência, separamos algumas dicas importantes:
- Higienização: Incentive a lavagem diária dos pés com água e sabão, incluindo a secagem cuidadosa entre os dedos.
- Hidratação: Utilize cremes hidratantes próprios para os pés, evitando as áreas entre os dedos para prevenir a proliferação de fungos.
- Corte de unhas : Ensine seu filho a cortar as unhas dos pés corretamente, em forma reta e sem tirar os cantos, para evitar encravamentos.
- Calçados adequados: Verifique se os calçados do seu filho estão corretamente ajustados, oferecem suporte adequado e são adequados para a atividade que ele está praticando.
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