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Cuidados pós-parto: dicas para cuidar da sutura pós-parto
Introdução
O pós-parto é uma fase de grandes transformações e adaptações para a mulher. Além de todas as mudanças hormonais e emocionais, é comum que ocorram também alterações físicas, especialmente na região da sutura pós-parto. Neste artigo, vamos falar sobre alguns cuidados essenciais que você deve ter nesse período.
O que é a sutura pós-parto?
A sutura pós-parto, também conhecida como episiotomia, é a incisão feita pelo médico obstetra na região perineal da mulher durante o parto vaginal. Essa incisão é necessária em alguns casos para facilitar a passagem do bebê e evitar lacerações mais graves.
Cuidados com a sutura pós-parto
- Repouso adequado: é importante descansar o máximo possível nos primeiros dias após o parto. Evite realizar esforços físicos, como carregar peso ou fazer atividades domésticas pesadas.
- Higienização correta: mantenha a região da sutura sempre limpa e seca. Lave delicadamente com água morna e sabonete neutro após urinar ou evacuar. Seque com uma toalha limpa ou papel higiênico macio.
- Uso de absorventes adequados: opte por absorventes pós-parto, mais largos e com maior capacidade de absorção. Troque o absorvente sempre que estiver sujo para evitar infecções.
- Alimentação saudável: uma alimentação equilibrada e rica em fibras pode contribuir para a saúde intestinal e evitar problemas durante a cicatrização da sutura. Consuma frutas, verduras, legumes e alimentos integrais.
- Evite o uso de papel higiênico perfumado, duchas vaginais e banhos de banheira nos primeiros dias após o parto. Esses produtos podem irritar a região e dificultar a cicatrização.
Como o Leda pode te ajudar?
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🤰 Amanda Costa Santos
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