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Cuidados pré-natais: a importância da suplementação pré-natal
Cuidados pré-natais: a importância da suplementação pré-natal
Os cuidados pré-natais são fundamentais para garantir uma gestação saudável e o bem-estar da mãe e do bebê . Dentre esses cuidados, um aspecto muito importante é a suplementação pré-natal.
A suplementação pré-natal consiste na ingestão de vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento adequado do bebê e para a saúde da mãe durante a gravidez. Essa suplementação é recomendada tanto para mulheres que estão planejando engravidar quanto para aquelas que já estão grávidas.
A importância da suplementação pré-natal
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações e demandas nutricionais. A suplementação pré-natal é importante pois ajuda a garantir que o organismo esteja recebendo todos os nutrientes necessários para suprir essas demandas.
Algumas vitaminas e minerais são especialmente relevantes durante a gestação. O ácido fólico, por exemplo, é essencial para a formação do tubo neural do bebê e para prevenir defeitos congênitos. O ferro é importante para a produção de glóbulos vermelhos e prevenção da anemia. O cálcio é fundamental para a formação dos ossos e dentes do bebê, entre outros.
A suplementação pré-natal é uma forma de garantir que a mãe esteja ingerindo quantidades adequadas desses nutrientes, uma vez que nem sempre é possível obter a quantidade necessária por meio da alimentação, principalmente nos primeiros meses da gestação, quando ocorre a formação dos órgãos do bebê.
O papel do Leda
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🤰 Amanda Siqueira
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