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Cuidados pré-natal: Cuidados com a sexualidade na gravidez
A importância dos cuidados pré-natal
O cuidado pré-natal é essencial para garantir uma gestação saudável e proporcionar as melhores condições para o desenvolvimento do bebê . Durante o pré-natal, além de realizar exames médicos e acompanhar o crescimento da criança , também é importante discutir sobre a sexualidade na gravidez.
Sexualidade na gravidez: mitos e verdades
É comum que as mulheres tenham dúvidas e preocupações em relação à sua vida sexual durante a gestação. Muitos mitos cercam esse tema, o que pode levar a inseguranças e diminuição da intimidade do casal. No entanto, é importante destacar que a sexualidade na gravidez é natural e saudável, desde que alguns cuidados sejam tomados.
Um dos mitos mais comuns é que o sexo pode prejudicar o bebê . Na verdade, o útero e o líquido amniótico atuam como uma proteção para o feto, tornando-o seguro durante a relação sexual. A menos que o médico indique o contrário devido a complicações específicas da gravidez, o sexo geralmente é permitido e não apresenta riscos.
Cuidados com a sexualidade na gravidez
Apesar de ser seguro, algumas modificações no corpo e nas sensações podem tornar o sexo menos confortável para a gestante. Por isso, é importante que o casal comunique suas necessidades e preocupações para encontrar a melhor forma de manter a intimidade durante a gravidez. Algumas dicas que podem ajudar incluem:
- Experimentar posições mais confortáveis, como de lado ou com a mulher por cima;
- Utilizar lubrificantes à base de água, pois a gravidez pode causar ressecamento vaginal;
- Evitar movimentos bruscos e posições que exerçam pressão na barriga;
- Realizar uma boa higiene íntima;
- Garantir que ambos estão confortáveis e relaxados;
É importante ressaltar que cada mulher é diferente, e seus desejos e necessidades podem variar ao longo da gestação. Portanto, manter o diálogo aberto e buscar informações adequadas são fundamentais para vivenciar uma sexualidade saudável e prazerosa durante a gravidez.
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🤰 Isabel Moraes
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