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Desenvolvimento emocional infantil: a transformação emocional das crianças
O que é desenvolvimento emocional infantil?
O desenvolvimento emocional infantil é um processo contínuo em que as crianças aprendem a reconhecer, expressar e regular as suas emoções. Durante os primeiros anos de vida, os pequenos passam por diversas transformações emocionais que impactam diretamente o seu bem-estar e a forma como se relacionam com o mundo.
As principais etapas do desenvolvimento emocional infantil
O desenvolvimento emocional infantil pode ser dividido em diferentes etapas, que ocorrem de acordo com a idade da criança . Veja a seguir algumas das principais fases desse processo:
- Bebê: Durante os primeiros meses de vida, os bebês começam a desenvolver um vínculo emocional com seus cuidadores principais, geralmente os pais. Eles expressam as suas emoções através de choro, risos e gestos.
- Primeira infância: Nessa fase, as crianças aprendem a identificar e nomear as suas emoções básicas, como alegria, tristeza, raiva e medo. Elas também começam a entender que suas ações podem influenciar o mundo ao seu redor.
- Idade pré-escolar: Durante a idade pré-escolar, as crianças desenvolvem as habilidades de se expressarem verbalmente e de entenderem as emoções dos outros. Elas começam a mostrar empatia e a criar relações sociais mais complexas.
- Idade escolar: Nessa fase, as crianças tornam-se mais independentes emocionalmente e aprendem a lidar com emoções mais complexas, como a vergonha, a culpa e a inveja. Elas também começam a desenvolver uma maior consciência das regras sociais e dos valores morais .
Como lidar com as transformações emocionais das crianças
Lidar com as transformações emocionais das crianças pode ser um desafio para os pais, mas algumas estratégias podem ajudar nesse processo. Veja algumas dicas :
- Esteja presente: Reserve um tempo para estar presente na vida de seu filho e ouvi-lo. Mostre interesse e apoio em relação às suas emoções.
- Ensine estratégias de regulação emocional: Ajude a criança a identificar e nomear suas emoções, além de ensiná-la estratégias saudáveis de lidar com elas, como respiração profunda e autorregulação.
- Seja um modelo positivo: Demonstre às crianças como lidar com suas emoções de maneira saudável, mostrando empatia, respeito e calma em situações emocionais desafiadoras.
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🤰 Jennifer Ribeiro
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