Desenvolvimento infantil: marcos e atividades

O desenvolvimento infantil é um processo contínuo e cheio de marcos importantes. É muito gratificante acompanhar cada conquista do seu filho , desde os primeiros meses até a infância.

Uma das áreas de desenvolvimento que merece atenção é a percepção gustativa. Ela envolve a capacidade de reconhecer e diferenciar os sabores, uma habilidade essencial para a alimentação saudável e variada.

Atividades para desenvolver a percepção gustativa

Existem diversas atividades que podem ajudar a desenvolver a percepção gustativa do seu filho:

Experimentar diferentes sabores de alimentos: ofereça ao seu filho uma variedade de alimentos com diferentes sabores, como frutas, legumes, grãos e temperos. Faça degustações e estimule-o a identificar e descrever as características de cada sabor.
Cozinhar juntos: envolva seu filho no preparo de refeições e lanches. Peça para ele ajudar a misturar ingredientes, provar os temperos e participar das etapas de preparo. Além de estimular a percepção gustativa, essa atividade fortalece o vínculo e desperta o interesse pela alimentação saudável.
Brincadeiras sensoriais: crie atividades envolvendo diferentes texturas e sabores. Por exemplo, faça uma caixa sensorial com alimentos como arroz, feijão e macarrão cru, e convide seu filho a explorar com as mãos e a boca.
Visitas a feiras e mercados: leve seu filho para conhecer diferentes tipos de alimentos em feiras e mercados. Mostre as cores, formas e texturas dos alimentos, e incentive-o a experimentar novos sabores.
Jogos de advinhação: faça jogos de advinhação de sabores com seu filho. Você pode vendar os olhos dele e oferecer pequenas porções de alimentos para que ele adivinhe o sabor.

Essas são apenas algumas sugestões de atividades para desenvolver a percepção gustativa. Lembre-se de adaptá-las à idade e às habilidades do seu filho, tornando-as lúdicas e divertidas.

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