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Desenvolvimento neurológico da criança e a importância do córtex pré-frontal
O que é o córtex pré-frontal?
O córtex pré-frontal é a área frontal do cérebro responsável pelo controle executivo, tomada de decisões, planejamento, resolução de problemas e autocontrole. Essa região é essencial para o desenvolvimento neurológico da criança e exerce um papel fundamental no processo de aprendizado e crescimento.
A importância do desenvolvimento do córtex pré-frontal
O córtex pré-frontal é uma das últimas áreas do cérebro a amadurecer completamente, o que ocorre por volta dos 20 anos de idade. Durante a infância e adolescência, essa região passa por um intenso processo de desenvolvimento e conexão de neurônios, sendo influenciada por fatores genéticos e ambientais.
Um córtex pré-frontal bem desenvolvido está associado a diversas habilidades cognitivas e sociais, como a capacidade de concentração , memória de trabalho, resolução de problemas, autorregulação emocional e empatia. Além disso, é fundamental para o desenvolvimento de habilidades como planejamento, organização, tomada de decisões e controle impulsivo.
Como estimular o desenvolvimento do córtex pré-frontal?
O desenvolvimento do córtex pré-frontal pode ser estimulado desde os primeiros anos de vida da criança . Algumas estratégias que ajudam nesse processo incluem:
- estimulação sensorial: Proporcionar experiências sensoriais variadas, como brincadeiras com diferentes texturas, cores, sons e cheiros, contribui para o desenvolvimento das conexões neurais no córtex pré-frontal.
- brincadeiras que exigem planejamento: Jogos de montar, quebra-cabeças, jogos de estratégia e jogos de tabuleiro são ótimas opções para estimular o planejamento e a resolução de problemas.
- Exercícios físicos: A prática regular de exercícios físicos tem um impacto positivo no desenvolvimento do córtex pré-frontal, promovendo uma melhor oxigenação cerebral e estimulando a formação de novas conexões neurais.
- Jogos de memória: Jogos que envolvem memória, como memória de cartas, memória de sequências e jogos de correspondência, ajudam a fortalecer as conexões neurais relacionadas à memória de trabalho.
- Estabelecimento de rotinas: Ter rotinas diárias bem estruturadas e previsíveis ajuda a desenvolver a capacidade de planejamento, organização e controle impulsivo.
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🤰 Juliana S. Silva
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