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Desenvolvimento neurológico da criança e os transtornos do sono
Desenvolvimento neurológico da criança e os transtornos do sono
O desenvolvimento neurológico é uma fase crucial na vida de uma criança . Durante essa etapa, o cérebro da criança passa por diversas transformações, que são essenciais para o seu desenvolvimento cognitivo, emocional e motor.
Importância do sono no desenvolvimento neurológico
O sono desempenha um papel fundamental no desenvolvimento neurológico da criança . Durante o sono , o cérebro consolida as informações aprendidas ao longo do dia, promove o crescimento e a reparação das células neurais, além de regular hormônios importantes para o desenvolvimento.
Os transtornos do sono podem ter um impacto significativo no desenvolvimento neurológico das crianças. Distúrbios como insônia, apneia do sono e pesadelos podem afetar negativamente a qualidade e a quantidade do sono, prejudicando aspectos como atenção, memória, aprendizado e emocional da criança .
Sintomas comuns dos transtornos do sono
Alguns sinais indicativos de que a criança pode estar enfrentando transtornos do sono incluem dificuldade para dormir ou manter o sono, sono agitado , pesadelos frequentes, ronco alto durante o sono e sonolência excessiva durante o dia. É importante estar atento a esses sintomas e procurar orientação médica caso sejam observados.
Como lidar com os transtornos do sono
O primeiro passo para lidar com os transtornos do sono é buscar a orientação de um médico especialista, que poderá avaliar o caso da criança e indicar o tratamento mais adequado. Além disso, algumas práticas podem ajudar a promover um sono saudável, como estabelecer uma rotina de sono regular, criar um ambiente propício para dormir, evitar estimulantes como televisão e dispositivos eletrônicos antes de dormir, e incentivar hábitos de relaxamento antes de deitar.
A importância do apoio e suporte às mães
A maternidade pode ser uma fase desafiadora, especialmente quando a criança enfrenta transtornos do sono. É fundamental que as mães tenham acesso a informações e suporte adequados, para lidarem da melhor forma possível com essa situação. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade , incluindo informações sobre o desenvolvimento neurológico da criança e dicas para lidar com os transtornos do sono. Clique aqui para conhecer mais e ter acesso a esses conteúdos!
🤰 Letícia Moreira
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