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Desenvolvimento psicomotor infantil e a importância da vida ao ar livre
O que é o desenvolvimento psicomotor infantil?
O desenvolvimento psicomotor infantil é uma área da psicologia que estuda a evolução das habilidades motoras e cognitivas das crianças desde o nascimento até a adolescência. Engloba desde os movimentos básicos até as habilidades mais avançadas que envolvem a coordenação motora, equilíbrio, força, habilidades sociais e aconhecimento do próprio corpo. É um processo contínuo e que varia de acordo com cada criança .
A importância da vida ao ar livre
Proporcionar momentos ao ar livre para as crianças é fundamental para o seu desenvolvimento psicomotor. Através de atividades realizadas em espaços abertos, como parques, praças e jardins, elas têm a oportunidade de explorar e experimentar diferentes estímulos sensoriais, desenvolver a coordenação motora, equilíbrio, força, agilidade, além de estimular a criatividade, imaginação e socialização com outras crianças.
Passar tempo ao ar livre é ainda mais importante nos dias de hoje, em que as crianças são expostas a uma grande quantidade de estímulos eletrônicos e passam a maior parte do tempo dentro de casa. A vida ao ar livre possibilita o contato com a natureza, proporcionando um ambiente mais tranquilo, que favorece o relaxamento e a redução do estresse.
Além disso, a exposição à luz solar é essencial para a síntese de vitamina D, que é importante para a absorção de cálcio e desenvolvimento dos ossos e músculos das crianças.
Atividades ao ar livre para estimular o desenvolvimento motor infantil
Existem diversas atividades que podem ser realizadas ao ar livre para estimular o desenvolvimento motor infantil . Algumas delas incluem:
- Correr, pular e caminhar em diferentes tipos de terreno para desenvolver a coordenação motora, equilíbrio e força
- Brincadeiras com bolas para desenvolver a coordenação motora e habilidades sociais
- Andar de bicicleta ou patins para desenvolver o equilíbrio e coordenação motora
- Brincar em parques infantis para desenvolver a habilidade de subir e descer escadas, escorregadores, entre outros
- Explorar a natureza através de trilhas, observando plantas, insetos, animais, entre outros
Essas são apenas algumas sugestões de atividades, mas o importante é permitir que as crianças tenham contato com diferentes experiências ao ar livre, explorando e experimentando o mundo ao seu redor.
O papel do Leda no desenvolvimento psicomotor infantil
O Leda é uma rede social para mães que oferece uma plataforma completa com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com conteúdos sobre maternidade . Além disso, conta com uma comunidade de mães que compartilham suas experiências e trocam informações sobre o desenvolvimento dos filhos.
Através do Leda, as mães podem acessar conteúdos especializados sobre o desenvolvimento psicomotor infantil, dicas de atividades ao ar livre , orientações de especialistas, além de poderem interagir com outras mães e compartilhar suas experiências. É uma forma de estar sempre atualizada e encontrar o suporte necessário nesse processo.
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🤰 Carolina A. C.
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