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Desmame: a hora certa para parar de amamentar
O desmame é um momento importante na vida de qualquer mãe e bebê . Saber o momento certo para parar de amamentar e como fazer isso de maneira tranquila é fundamental para garantir o bem-estar de ambos.
Por que desmamar?
O desmame é um processo natural e faz parte do desenvolvimento do bebê . À medida que ele cresce, aumenta sua necessidade de explorar o mundo ao seu redor e de começar a se alimentar de outros alimentos além do leite materno . Além disso, a amamentação exclusiva não é mais necessária após o sexto mês de vida, quando o bebê já pode começar a introdução alimentar.
A hora certa para desmamar
Não existe uma idade específica para iniciar o desmame, pois cada bebê é único. No entanto, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até os seis meses de idade, e a continuação do aleitamento materno junto com a introdução alimentar até os dois anos de idade ou mais.
É importante observar os sinais de pronto desmame que o bebê pode apresentar, como demonstrar menos interesse pela amamentação, preferir outros alimentos ou mamadeira, morder ou brincar com o peito durante a mamada, entre outros.
Como fazer o desmame?
O desmame pode ser feito de forma gradativa, substituindo uma mamada por vez pelo leite artificial ou por outros alimentos. É importante fazer essa transição de maneira suave e respeitando o tempo do bebê, para que ele se adapte sem traumas.
Algumas dicas que podem ajudar no processo de desmama:
- Introduza gradualmente outros alimentos na dieta do bebê, para que ele vá familiarizando-se com novos sabores e texturas;
- Ofereça o leite artificial em uma xícara ou copo, para que o bebê vá se acostumando com o novo formato de alimentação;
- Procure distrair o bebê durante as mamadas, oferecendo brinquedos ou outros estímulos;
- Respeite o tempo do bebê e não force o desmame;
- Esteja preparada para lidar com as emoções do seu bebê durante o processo de desmama, pois ele pode sentir falta da amamentação e manifestar isso de diferentes formas.
A amamentação é um momento íntimo e especial que cria um vínculo único entre mãe e bebê. Por isso, é importante lembrar que o desmame deve ser realizado no momento certo para ambos e de forma gradual e respeitosa. Converse com o pediatra do seu bebê e busque apoio e orientação para realizar essa transição da melhor maneira possível.
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🤰 Vanessa Costa
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