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Desmame: como encerrar a amamentação e a importância da última mamada
Desmame: como encerrar a amamentação e a importância da última mamada
O desmame é uma etapa importante na vida de uma mãe e de um bebê. É o momento em que a amamentação é gradualmente encerrada, dando lugar a outros alimentos e formas de nutrição.
Para algumas mães, o desmame pode ser um momento de tristeza e saudade, pois representa o fim de uma conexão única com o bebê. Por isso, é importante entender como fazer o desmame de forma tranquila e respeitar o tempo de cada mãe e bebê.
Quando fazer o desmame?
Não existe uma idade específica para iniciar o desmame, mas a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses e complementada até os 2 anos ou mais. Ou seja, o desmame pode ser iniciado a partir dos 6 meses, mas não é uma obrigatoriedade.
É importante observar os sinais de que o bebê está pronto para o desmame, como o interesse por outros alimentos, a diminuição do interesse pela amamentação e a capacidade de se alimentar de forma independente.
Como fazer o desmame?
O desmame deve ser feito de forma gradual, respeitando o ritmo e as necessidades de mãe e bebê. É importante lembrar que cada dupla mãe-bebê é única e o desmame pode levar tempo e paciência.
Algumas estratégias que podem ser adotadas para facilitar o desmame são:
- Introdução gradual de alimentos sólidos;
- Retirada de uma mamada por vez;
- Substituição da mamada por um copo ou mamadeira;
- Oferecer alimentos e líquidos nutritivos que substituam a amamentação ;
A importância da última mamada
A última mamada é um momento especial tanto para a mãe quanto para o bebê. Representa o fim de uma fase e o início de uma nova etapa na vida da criança . É o momento em que mãe e bebê se despedem da amamentação e fortalecem seus laços de carinho e afeto.
A última mamada também pode ser uma oportunidade para a mãe expressar seus sentimentos e agradecer ao bebê por todas as memórias e momentos compartilhados durante a amamentação.
É importante lembrar que a última mamada não precisa ser o fim abrupto da amamentação. Pode ser um processo gradual, em que a mamada seja substituída por outros alimentos ou líquidos. O mais importante é que a mãe e o bebê se sintam confortáveis com o processo e respeitem o seu tempo.
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🤰 Ana L. Santos
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