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Desmame diurno: como fazer a transição sem traumas para mãe e bebê
O que é desmame diurno?
O desmame diurno é a transição gradual da amamentação para a alimentação sólida durante o dia. É um passo importante no processo de crescimento do bebê e na autonomia da mãe , mas pode gerar algumas preocupações e ansiedade.
Quando iniciar o desmame diurno?
Não existe uma idade específica para começar o desmame diurno, pois cada bebê é único. A recomendação é que a introdução alimentar comece por volta dos 6 meses de idade, mas algumas mães podem optar por iniciar antes ou depois dessa idade.
Como fazer o desmame diurno?
O desmame diurno deve ser feito de forma gradual, respeitando a necessidade do bebê e a disponibilidade da mãe. É importante oferecer alimentos nutritivos e variados, respeitando os horários de alimentação estabelecidos.
Para começar, é recomendado oferecer uma pequena porção de alimentos no horário do almoço, por exemplo, enquanto continua amamentando nas outras mamadas do dia. Com o tempo, é possível ir aumentando a quantidade de alimentos e diminuindo as mamadas.
Dicas para um desmame diurno tranquilo
1. Respeite o ritmo do bebê : cada bebê é único e pode demorar mais ou menos tempo para se adaptar ao desmame diurno.
2. Ofereça alimentos variados: uma alimentação equilibrada e diversificada é essencial para garantir todos os nutrientes necessários para o bebê .
3. Seja paciente: o desmame diurno pode ser um processo gradual e demorar algumas semanas ou meses para ser concluído.
4. Mantenha a amamentação noturna: durante o desmame diurno, é importante não interromper a amamentação noturna, que ainda é fonte de conforto e nutrição para o bebê.
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🤰 Mirella Souza
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