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Desmame: Tudo o que você precisa saber sobre a última mamadeira
O que é o desmame?
Desmame é o processo de transição em que o bebê deixa de receber o leite materno ou fórmula infantil através da mamadeira e passa a se alimentar de outros alimentos de forma adequada para a sua faixa etária.
Quando devo iniciar o desmame?
O desmame pode ser iniciado a partir dos 6 meses de idade, quando o bebê já está pronto para receber outros alimentos além do leite. É importante respeitar o desenvolvimento e as necessidades do seu filho , caso contrário, pode ocorrer o desmame precoce ou o desmame tardio.
Como preparar meu filho para a última mamadeira?
O processo de desmame pode ser gradual, iniciando com a introdução de papinhas e alimentos sólidos, substituindo aos poucos as mamadeiras. É importante oferecer alimentos diversificados e equilibrados para garantir uma nutrição adequada para o bebê.
Além disso, é essencial criar uma rotina alimentar, estabelecendo horários fixos para as refeições e evitando oferecer a mamadeira como forma de distração ou conforto emocional.
Dicas para facilitar o desmame
- Ofereça alimentos variados: inclua frutas, legumes, cereais, carnes e laticínios nas refeições do bebê;
- Seja persistente: mesmo que o bebê rejeite alguns alimentos no início, continue oferecendo, pois é comum que ele demore a se acostumar com novos sabores e texturas;
- Estimule a autonomia: permita que o bebê segure a colher, explore a comida e tente se alimentar sozinho, mesmo que isso signifique fazer sujeira;
- Tenha paciência: o processo de desmame pode levar tempo e cada criança tem o seu ritmo. Respeite o tempo do seu filho e evite pressioná-lo para comer mais do que ele deseja;
- Crie um ambiente agradável: faça das refeições um momento prazeroso, com uma atmosfera tranquila, sem distrações, e demonstre entusiasmo com o processo de desmame;
- Conte com o apoio de especialistas: busque orientação de pediatras, nutricionistas e outros profissionais da área da saúde para obter informações e tirar suas dúvidas sobre o desmame.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que estão passando pelo processo de desmame. Na plataforma, você encontra trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade , que abordam todas as etapas e desafios do desmame, além de podcasts com dicas e histórias inspiradoras de outras mães.
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🤰 Fernanda G. Alencar
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