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Diabetes Gestacional: O que você precisa saber sobre o açúcar no sangue durante a gravidez
Diabetes Gestacional: O que você precisa saber sobre o açúcar no sangue durante a gravidez
Quando uma mulher está grávida, ela passa por diversas transformações em seu corpo para garantir o desenvolvimento saudável do bebê . Uma das mudanças que pode ocorrer é o aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes gestacional.
A diabetes gestacional é um tipo de diabetes que ocorre apenas durante a gravidez. Ela afeta cerca de 10% das mulheres grávidas e pode trazer complicações tanto para a mãe quanto para o bebê .
O que é diabetes gestacional?
A diabetes gestacional é uma condição na qual os níveis de açúcar no sangue de uma mulher grávida estão mais altos do que o normal. Isso ocorre porque durante a gestação, o corpo da mulher produz hormônios que podem impedir a ação da insulina, hormônio responsável pela regulação dos níveis de açúcar no sangue.
Quando o corpo não consegue controlar adequadamente o açúcar no sangue, ele se acumula, causando diabetes gestacional.
Como o açúcar no sangue é monitorado durante a gravidez?
Para monitorar o açúcar no sangue durante a gravidez, é necessário fazer exames específicos, como o teste de tolerância à glicose. Esse teste consiste em ingerir uma determinada quantidade de glicose e verificar como o corpo consegue processá-la.
Além disso, é importante que a mulher grávida controle os seus níveis de açúcar no sangue regularmente, por meio da medição da glicemia capilar. Isso é feito com a ajuda de um aparelho chamado glicosímetro, que mede a quantidade de açúcar presente no sangue.
Como controlar o açúcar no sangue durante a gravidez?
O controle do açúcar no sangue durante a gravidez pode ser feito por meio de mudanças na alimentação e na prática de exercícios físicos. É importante que a mulher grávida evite alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados, como doces, refrigerantes, pães e massas brancas.
Também é recomendado que ela faça refeições regulares ao longo do dia, em pequenas porções, para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, a prática de exercícios físicos leves, como caminhadas, pode auxiliar na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
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🤰 Carolina Dias Lima
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