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Dicas de atividades para fazer com os filhos em casa
Dicas de atividades para fazer com os filhos em casa
Nos últimos meses, muitas famílias tiveram que se adaptar a uma nova rotina , passando mais tempo em casa devido à pandemia do coronavírus. E para as mães, essa mudança traz desafios ainda maiores, principalmente quando se trata de entreter e educar as crianças.
Uma das maneiras mais eficazes de manter as crianças ocupadas e ativas é através de exercícios físicos. Além de ajudar a gastar energia, os exercícios também contribuem para o desenvolvimento motor, cognitivo e emocional dos pequenos.
Pensando nisso, separamos algumas dicas de atividades que podem ser realizadas em casa, para que você possa aproveitar ao máximo o tempo com seus filhos:
1. Dança
A dança é uma atividade divertida e estimulante, que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Coloque uma música animada e dance junto com seus filhos, explorando movimentos e expressões corporais.
2. Circuitos
Monte um circuito em casa, utilizando objetos que você já tenha disponível. Crie obstáculos e desafios para que as crianças possam pular, rastejar, equilibrar-se e se divertir.
3. Jogos de bola
Os jogos de bola são ótimas opções para estimular o equilíbrio, a coordenação e a agilidade das crianças. Você pode criar diferentes brincadeiras, como futebol, queimada, pega-pega, entre outras.
4. Yoga
A prática de yoga traz diversos benefícios para as crianças, como o desenvolvimento da concentração , da flexibilidade e do equilíbrio. Existem diversos vídeos e tutoriais disponíveis na internet que ensinam posições simples e adaptadas para os pequenos.
5. Caça ao tesouro
Organize uma caça ao tesouro dentro de casa, escondendo objetos e pistas em diferentes cômodos. As crianças vão adorar procurar os tesouros e desvendar os enigmas.
Essas são apenas algumas sugestões de atividades que podem ser feitas em casa. Lembre-se de adaptar as brincadeiras de acordo com a idade e as habilidades das crianças, e aproveite esse momento para se divertir e criar memórias especiais com seus filhos.
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🤰 Bruna Oliveira
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