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Dicas de atividades para fazer em família
A culinária é uma ótima atividade para fazer em família, além de proporcionar momentos de diversão e união, também é uma forma de estimular habilidades motoras, concentração e criatividade nas crianças. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas de atividades que podem ser realizadas na cozinha, envolvendo os pequenos e criando memórias afetivas.
1. Façam biscoitos temáticos
Uma atividade divertida e deliciosa é fazer biscoitos temáticos. Escolha um tema, como animais, letras do alfabeto ou personagens favoritos, e faça a massa dos biscoitos juntos. Depois, é só cortar nos formatos desejados e decorar com confeitos coloridos e glacê.
2. Preparem uma refeição completa
Vocês podem escolher um dia da semana para prepararem juntos uma refeição completa. Comecem pelo planejamento do cardápio, seleção de receitas e lista de compras. Depois, na cozinha, cada membro da família pode ficar responsável por uma etapa do preparo das receitas. Finalmente, todos se reúnem para saborear a deliciosa refeição que prepararam juntos.
3. Plantem uma horta caseira
Que tal aproveitar a atividade culinária para ensinar sobre o ciclo dos alimentos e a importância de uma alimentação saudável ? Vocês podem plantar algumas ervas, como manjericão, salsinha e hortelã, em um vasinho na cozinha. As crianças podem acompanhar o crescimento das plantas, regar e colher as ervas para utilizarem nas preparações culinárias. Essa atividade além de ensinar, também ajuda a despertar o interesse das crianças pelo consumo de alimentos frescos e saudáveis.
4. Monte um buffet de lanches saudáveis
Uma forma divertida de estimular a culinária em família é montar um buffet de lanches saudáveis. Incentive as crianças a criarem combinações de ingredientes saudáveis, como frutas, legumes, pães integrais e queijos. Deixe uma mesa montada com diferentes opções e deixe as crianças montarem seus próprios lanches. Além de estimular a criatividade na escolha dos ingredientes, também é uma oportunidade para ensinar sobre a importância de uma alimentação equilibrada.
5. Realizem um concurso de sobremesas
Que tal transformar a cozinha em um cenário de competição culinária? Escolham uma categoria de sobremesa, como bolos, tortas ou cupcakes, e desafiem-se a preparar as melhores opções. Cada membro da família pode ficar responsável por uma receita e ao final, é hora de experimentar e eleger a melhor sobremesa. Essa atividade além de ser divertida, estimula a criatividade e o espírito de competição de forma saudável.
Lembre-se que a segurança na cozinha é fundamental, por isso, mantenha as crianças sempre sob supervisão de um adulto, utilize utensílios de cozinha adequados para a idade das crianças e evite receitas com ingredientes perigosos ou muito complexas. Compartilhe essas dicas com outras famílias e aproveitem as atividades em família para estreitar os laços emocionais e criar memórias afetivas. Acesse o Leda para conhecer mais atividades para estimular a culinária e outros temas relacionados à maternidade .
🤰 Laura Pereira Gomes
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