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Dicas de beleza para mães: como manter a pele hidratada
O desafio da maternidade e os cuidados com a pele
A maternidade traz inúmeras alegrias e desafios. E um dos maiores desafios para as mães é encontrar tempo para cuidar de si mesma. No meio de todas as tarefas do dia a dia , muitas vezes a pele acaba sendo deixada de lado. No entanto, é possível manter a pele hidratada e saudável mesmo com a correria da maternidade.
Dicas para mães manterem a pele hidratada
1. Beba bastante água: a hidratação começa de dentro para fora. Beber pelo menos 2 litros de água por dia ajuda a manter a pele hidratada.
2. Use hidratantes: escolha um hidratante facial e corporal que seja adequado para o seu tipo de pele. Utilize diariamente, de preferência após o banho, quando a pele está mais receptiva à absorção dos produtos.
3. Evite banhos muito quentes: a água quente pode ressecar a pele. Opte por banhos mornos ou frios para manter a hidratação.
4 . Aposte nos óleos vegetais: alguns óleos vegetais, como o óleo de coco e o óleo de amêndoas, são excelentes para hidratar a pele. Aplique algumas gotas na pele após o banho.
5. Use protetor solar: mesmo em dias nublados ou com pouco sol, é importante proteger a pele dos raios UVA e UVB. Utilize um protetor solar com fator de proteção adequado para o seu tipo de pele.
Leda: a plataforma completa para mães
O Leda é uma rede social voltada para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com diversos artigos sobre maternidade, incluindo dicas de beleza. A plataforma é o lugar perfeito para aprender mais sobre como cuidar da pele e compartilhar experiências com outras mães.
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🤰 Lívia Fernandes
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