Dicas de como amenizar as cólicas do bebê

As cólicas são um incômodo comum nos primeiros meses de vida do bebê. Elas ocorrem devido à imaturidade do sistema digestivo e podem causar desconforto e choro constante. Felizmente, existem algumas estratégias que podem ser adotadas para amenizar as cólicas e ajudar o bebê a se sentir melhor. Neste artigo, traremos dicas eficientes para ajudar você nessa tarefa.

O que são cólicas do bebê?

As cólicas do bebê são caracterizadas por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente no final da tarde ou início da noite. Elas afetam principalmente bebês com menos de 3 meses de vida e costumam diminuir após esse período. As cólicas são uma resposta normal do organismo do bebê à adaptação ao mundo exterior e ao desenvolvimento do sistema digestivo.

Alimentação adequada

A amamentação é o melhor alimento para o bebê nos primeiros meses de vida. O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento e possui propriedades que auxiliam na digestão. Caso você não esteja amamentando, consulte o pediatra para escolher a fórmula mais adequada para o seu bebê.

Além disso, é importante que a mãe evite consumir alimentos que possam causar gases no bebê, como feijão, repolho e refrigerantes.

Massagem abdominal

A massagem abdominal pode ser uma ótima aliada para aliviar as cólicas do bebê . Realize movimentos circulares no sentido horário, com as mãos levemente aquecidas, no sentido da digestão. Isso pode ajudar a eliminar o excesso de gases e aliviar o desconforto.

Banho morno

Um banho morno também pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê . A água quente ajuda a relaxar os músculos abdominais, aliviando a dor e o desconforto.

Chá para cólicas do bebê

Os chás para cólicas do bebê são uma opção natural para aliviar o desconforto. Alguns chás que podem ser utilizados são:

Chá de camomila: possui propriedades calmantes e é ótimo para aliviar as cólicas;
Chá de erva-doce: ajuda a diminuir a produção de gases e aliviar o desconforto abdominal;
Chá de hortelã: possui propriedades antiespasmódicas e pode aliviar as cólicas;
Chá de funcho: também possui propriedades antiespasmódicas e auxilia no alívio das cólicas do bebê.

É importante ressaltar que o chá para cólicas do bebê só deve ser oferecido a partir dos 2 meses de idade. Além disso, é fundamental consultar o pediatra antes de iniciar o uso de qualquer chá no bebê.

Conclusão

A cólica do bebê é um problema comum nos primeiros meses de vida, mas que pode ser amenizado com algumas práticas simples. A alimentação adequada, a massagem abdominal, o banho morno e o uso de chás para cólicas do bebê são estratégias eficientes para ajudar o bebê a se sentir mais confortável. Lembre-se de sempre consultar o pediatra antes de iniciar qualquer tratamento .

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