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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
O que são as cólicas do bebê?
As cólicas do bebê são um desconforto gastrointestinal muito comum nos primeiros meses de vida. Elas são caracterizadas por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente no final da tarde e à noite.
Como identificar as cólicas?
É importante saber identificar as cólicas do bebê, para que você possa ajudá-lo da melhor forma possível. Alguns sinais que podem indicar que o seu bebê está com cólica são:
- Choro intenso e prolongado;
- Períodos de choro que ocorrem diariamente, geralmente no final da tarde e à noite;
- Barriga do bebê dura e estufada;
- Beber ou mamar com muita ansiedade ou dificuldade;
- Dificuldade para dormir ou manter o sono;
- Agitação, palidez e perda de apetite.
Dicas para aliviar as cólicas do bebê
Existem algumas técnicas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Veja a seguir algumas dicas:
- Massagens: faça uma massagem suave na barriguinha do bebê, com movimentos circulares no sentido horário.
- Calor: aplique uma bolsa de água quente ou uma fralda morna na barriga do bebê. O calor ajuda a relaxar os músculos e aliviar as cólicas .
- Posicionamento: coloque o bebê em posição deitada de barriga para baixo, com um apoio na barriga ou nas mãos. Essa posição ajuda a aliviar o desconforto causado pelas cólicas .
- Ambiente tranquilo: mantenha o ambiente onde o bebê está o mais tranquilo e confortável possível. Evite barulhos, luzes fortes e estímulos excessivos.
- Amamentação: se você está amamentando, evite alimentos que possam causar gases, como brócolis, repolho, feijão, cebola e refrigerantes. Além disso, certifique-se de que o bebê está mamando corretamente, pois a mamada incorreta pode causar gases e cólicas.
- Chá de camomila: o chá de camomila tem propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Consulte o pediatra do seu filho antes de oferecer chá.
É importante lembrar que as cólicas do bebê são normais e tendem a desaparecer por volta dos três meses de vida. Caso as cólicas estejam causando um desconforto muito grande para o bebê, converse com o pediatra para avaliar qual é a melhor forma de aliviar esse desconforto.
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🤰 Luana Santos
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