Blog Leda >> Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Quando se é mãe e trabalha por escalas, conciliar carreira e cuidados com os filhos pode ser um desafio. Mas com algumas dicas e com o suporte do Leda, é possível encontrar o equilíbrio entre essas duas importantes áreas da vida.
Crie uma rotina organizada
Organização é fundamental para garantir que você consiga dar conta de todas as suas responsabilidades. Crie uma rotina diária, estabelecendo horários fixos para trabalhar, cuidar dos filhos e realizar outras tarefas domésticas. Dessa forma, você conseguirá se planejar e evitar a sobrecarga.
Peça ajuda quando necessário
Não tenha medo de pedir ajuda quando sentir que está sobrecarregada. Conte com a ajuda do seu parceiro, familiares ou amigos para dividir as tarefas. Se necessário, também cogite contratar uma babá ou utilizar serviços de creche, para garantir que seus filhos estejam bem cuidados enquanto você trabalha.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros entre o trabalho e a maternidade . Evite levar trabalho para casa e tente separar o máximo possível essas duas esferas. Quando estiver cuidando dos filhos, se dedique apenas a isso. Quando estiver trabalhando, tente se concentrar e evitar distrações.
Organize o ambiente de trabalho
Monte um cantinho dedicado ao trabalho em casa, se possível. Tenha um espaço organizado e livre de distrações, onde você consiga se concentrar e ser produtiva. Mantenha esse ambiente sempre limpo e arrumado, para facilitar o seu dia a dia de trabalho.
Utilize o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para ajudar mães que trabalham por escalas a conciliar trabalho e maternidade. Através do Leda, você terá acesso a conteúdos exclusivos, podcasts, trilhas de conhecimento e uma comunidade de mães que estão passando pelas mesmas situações que você. Utilize o Leda como uma ferramenta de apoio para encontrar dicas, soluções e compartilhar experiências.
Conciliar trabalho e maternidade pode ser um desafio, mas com organização, apoio e recursos como o Leda, é possível encontrar o equilíbrio necessário para ser uma mãe produtiva e ao mesmo tempo dedicada aos filhos.
![Foto do Autor](https://storage.googleapis.com/comoassimleda/comoassimleda/pessoas/avatar/0d1258e2-e33b-490c-b91c-cb674653c9ec.jpg)
🤰 Juliana S. Ribeiro
Juliana S. Ribeiro é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!