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Dicas de como lidar com a adaptação escolar
O desafio da adaptação escolar
A adaptação escolar é um momento importante e desafiador tanto para as crianças quanto para as mães. É nessa fase que os pequenos começam a ter contato com um novo ambiente, novas pessoas e uma nova rotina. E para as mães, é normal sentir uma mistura de emoções, que vão desde a ansiedade até a preocupação em como lidar com os possíveis desafios que surgirem durante esse processo.
Como ajudar as mães na adaptação escolar?
Para ajudar as mães nessa fase de adaptação, é importante oferecer suporte emocional e prático. Aqui vão algumas dicas para tornar esse momento mais tranquilo e confortável para todos:
1. Converse e explique sobre a escola
Antes mesmo do início das aulas, converse com o seu filho (a) sobre a escola, explique como será o ambiente, as atividades, os colegas de classe, os professores, entre outros detalhes. Isso vai ajudar a criar um ambiente familiar para a criança , reduzindo a ansiedade e aumentando a sensação de segurança.
2. Estabeleça uma rotina
Uma rotina estruturada é fundamental para que a criança se sinta segura e confortável na escola. Estabeleça horários fixos para acordar, tomar café da manhã, ir para a escola, voltar para casa e realizar as atividades extracurriculares . Isso vai ajudar a criança a se adaptar mais facilmente à nova rotina e reduzir o estresse.
3. Faça uma visita à escola antes do início das aulas
Levar a criança para conhecer a escola antes do início das aulas pode ser uma ótima estratégia para ajudá-la a se familiarizar com o ambiente. Mostre tudo o que ela vai encontrar quando começar a frequentar a escola e incentive-a a explorar e interagir com o espaço.
4. Esteja presente no momento da adaptação
Se possível, esteja presente nos primeiros dias de adaptação escolar do seu filho(a). Isso vai transmitir a ele(a) a sensação de segurança e conforto, sabendo que você está por perto caso ele(a) precise. No entanto, é importante não prolongar demais a presença, para que ele(a) comece a se habituar a ficar sozinho(a) na escola.
5. Busque apoio em grupos de mães
Não hesite em procurar grupos de mães que estejam passando pelo mesmo processo de adaptação escolar. Compartilhar experiências e ouvir dicas de outras mães pode ser muito reconfortante e esclarecedor. Além disso, você pode encontrar soluções e estratégias que funcionaram para outras mães e adaptá-las para o seu caso.
Conheça o Leda e tenha acesso a conteúdos especializados em maternidade
O Leda é uma plataforma que oferece diversos recursos e conhecimentos sobre maternidade , inclusive sobre a adaptação escolar. Com a ajuda de especialistas em educação infantil, você pode encontrar dicas e orientações para tornar esse momento mais fácil e prazeroso para você e seu filho(a). Acesse o site do Leda e conheça todas as trilhas de conhecimento e podcasts disponíveis. A plataforma também conta com um blog com conteúdos variados e informativos sobre a maternidade.
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🤰 Lúcia Menezes
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