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Dicas de como lidar com a adaptação escolar
O desafio da adaptação escolar
A volta às aulas é um momento de grandes mudanças tanto para as crianças quanto para as mães. A adaptação escolar pode ser um período desafiador, mas com algumas dicas é possível lidar com essa transição de forma mais tranquila.
1. Converse com a criança
É importante explicar à criança o que vai acontecer, como será a rotina da escola, quem serão os professores e colegas, e que as mães sempre voltam para buscá-las no final do dia. Conversar sobre as expectativas, medos e ansiedades da criança pode ajudá-la a se sentir mais segura.
2. Faça visitas à escola antes do início das aulas
Conhecer o ambiente escolar previamente pode diminuir o estranhamento e a ansiedade da criança . Leve-a para passear pela escola, apresente-a aos professores e mostre as áreas comuns, como a sala de aula, o refeitório e o parquinho.
3. Estabeleça uma rotina
A rotina é importante para que a criança se sinta segura e saiba o que esperar. Estabeleça horários para acordar, fazer as refeições , tomar banho e dormir, de forma que ela consiga se organizar dentro do novo contexto escolar.
4. Esteja presente nos primeiros dias de aula
Se possível, tente acompanhar a criança nos primeiros dias de aula. Isso pode ajudá-la a se sentir mais segura e confiante, pois saberá que a mãe está por perto. Gradualmente, vá se distanciando e permitindo que ela se adapte sozinha.
5. Crie um ambiente acolhedor em casa
Procure criar um ambiente acolhedor e tranquilo em casa. Converse com a criança sobre o dia na escola, pergunte sobre o que ela aprendeu e incentive-a a falar sobre suas experiências. Mostre interesse e apoio, demonstrando que a escola é um lugar positivo.
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