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Dicas de como lidar com as birras das crianças
Como lidar com as birras das crianças de 11 anos?
Você tem um filho de 11 anos que está passando por uma fase de birras intensas? Sabemos que não é fácil lidar com as emoções e comportamentos desafiadores nessa fase da infância , mas com algumas estratégias adequadas é possível contornar essa situação. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas de como lidar com as birras das crianças de 11 anos.
1. Mantenha a calma e controle suas emoções
Quando a criança está tendo uma birra, é importante que os pais mantenham a calma e controlem suas próprias emoções. Responder com raiva ou frustração pode piorar a situação e tornar a birra ainda mais intensa. Respire fundo, conte até 10 e lembre-se de que você é o adulto e deve ser um exemplo de controle emocional.
2. Estabeleça limites claros
As crianças de 11 anos estão em uma fase de transição entre a infância e a adolescência, o que pode levar a um aumento das birras e comportamentos desafiadores. Estabelecer limites claros e consistentes é fundamental para ajudar a criança a entender o que é aceitável e o que não é. Explique as regras de forma tranquila, firme e consistente.
3. Ouça a criança e valide suas emoções
É importante ouvir a criança e tentar entender o que está causando a birra. Muitas vezes, os comportamentos desafiadores são uma forma de expressar frustração, tristeza ou raiva. Valide as emoções da criança, mesmo que você não concorde com elas. Mostre que você entende como ela se sente e que está disposta a ajudar.
4. Ofereça alternativas para lidar com as emoções
Ao invés de apenas repreender a criança pela birra, ofereça alternativas mais adequadas para lidar com as emoções. Ensine técnicas de respiração, atividades de relaxamento ou outras estratégias que possam ajudar a criança a controlar suas emoções de forma mais saudável. Estimule conversas abertas sobre sentimentos e emoções.
5. Busque apoio e informação
lidar com as birras das crianças não é uma tarefa fácil, especialmente quando a criança está na fase dos 11 anos. Buscar apoio e informação é fundamental para entender melhor as necessidades e desenvolvimento dessa fase. O Leda é uma plataforma feita especialmente para mães, que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em desenvolvimento infantil.
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🤰 Beatriz A. R.
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