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Dicas de como lidar com as birras das crianças
Como lidar com as birras das crianças
As birras das crianças podem ser momentos desafiadores para os pais. Quando nos deparamos com uma criança de 2 a 12 anos gritando, chorando e esperneando em público é difícil manter a calma e saber como agir.
Mas, saiba que lidar com as birras é algo que pode ser aprendido e melhorado com o tempo. Neste artigo, trazemos algumas dicas eficazes para te ajudar a lidar com as birras das crianças e garantir uma convivência tranquila.
1. Mantenha a calma
Quando seu filho está passando por uma birra, é importante que você mantenha a calma. Responder com agressividade ou perder o controle emocional só vai piorar a situação.
Tente respirar fundo, contar até dez e manter-se tranquilo. Lembre-se que a criança está passando por uma fase de desenvolvimento e ainda não sabe lidar com suas emoções da mesma forma que um adulto.
2. Estabeleça limites claros
As birras das crianças são muitas vezes um desejo de testar os limites. É importante que você estabeleça regras claras e consistentes, para que a criança saiba o que é aceitável e o que não é.
Explique de forma calma e firme quais são as expectativas e consequências das ações da criança . Certifique-se de que as regras são justas e apropriadas para a idade da criança.
3. Compreenda as necessidades da criança
Muitas vezes, as birras das crianças são um sinal de que elas não se sentem compreendidas ou ouvidas. Tente se colocar no lugar da criança e entender o que ela está passando.
Busque identificar se existem frustrações, medos ou necessidades não atendidas que estão desencadeando as birras. Mostre empatia e esteja disponível para conversar e acolher a criança.
4. Foco nas soluções, não nos problemas
Quando a criança está passando por uma birra, é importante que você mantenha o foco nas soluções, ao invés de ficar preso nos problemas. Busque ajudar a criança a encontrar alternativas para lidar com as emoções de forma mais saudável.
Ensine técnicas de relaxamento, como respiração profunda, contar até dez ou encontrar um local tranquilo para se acalmar. Valorize e reforce os momentos em que a criança consegue lidar melhor com suas emoções.
Conclusão
Lidar com as birras das crianças pode ser desafiador, mas com paciência, empatia e técnicas adequadas é possível superar esses momentos de tensão. Mantenha a calma, estabeleça limites claros, compreenda as necessidades da criança e foque nas soluções.
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🤰 Ana Carolina
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