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Dicas de como lidar com as cólicas do bebê e colocar o bebê para rotina
Como lidar com as cólicas do bebê?
As cólicas são comuns nos primeiros meses de vida dos bebês e podem ser bastante estressantes tanto para o bebê quanto para os pais. Para ajudar nesse momento, reunimos algumas dicas que podem aliviar o desconforto do seu bebê:
- Ofereça um ambiente tranquilo e aconchegante para o bebê: manter um ambiente calmo e acolhedor pode ajudar a relaxar o bebê e diminuir as cólicas;
- Massageie a barriga do bebê: uma massagem suave na barriga pode ajudar a aliviar as cólicas. Faça movimentos circulares no sentido horário;
- Experimente mudar a posição do bebê: algumas posições podem ser mais confortáveis para o bebê durante as cólicas. Tente segurá-lo na posição vertical ou de bruços;
- Utilize bolsa de água morna: o calor pode ajudar a aliviar o desconforto do bebê. Uma bolsa de água morna na barriga pode ser reconfortante;
Colocando o bebê para rotina
estabelecer uma rotina é importante para o desenvolvimento do bebê e para a organização da família. Aqui estão algumas dicas para ajudar a colocar o bebê para rotina:
- Estabeleça horários para sono , alimentação e banho: ter horários regulares para essas atividades pode ajudar o bebê a se sentir mais seguro e previsível;
- Seja consistente: tente manter a rotina o máximo possível, mesmo em situações diferentes. Isso ajuda o bebê a saber o que esperar e a se sentir seguro;
- Crie rituais para cada atividade: usar rituais para diferentes atividades , como uma música para a hora de dormir, pode ajudar o bebê a se preparar para o próximo passo da rotina;
- Adapte a rotina conforme o bebê cresce: à medida que o bebê cresce, a rotina pode precisar de ajustes. Esteja aberto a adaptar a rotina para atender às necessidades do bebê em cada fase;
Seguindo essas dicas, você estará mais preparada para lidar com as cólicas do seu bebê e para estabelecer uma rotina que seja benéfica para todos. Conheça o Leda, a plataforma completa para mães, onde você encontrará ainda mais dicas e conhecimentos sobre maternidade . Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Laura S. Oliveira
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