Blog Leda >> Dicas de como lidar com as cólicas do bebê
Dicas de como lidar com as cólicas do bebê
As cólicas são um dos desafios mais comuns que as mães enfrentam nos primeiros meses de vida dos seus bebês. Elas podem causar desconforto e muitas vezes deixam os pais preocupados e sem saber o que fazer para aliviar o incômodo do pequeno.
O que causa as cólicas do bebê?
Embora não exista uma resposta conclusiva para essa pergunta, as cólicas do bebê são comumente atribuídas a fatores como:
- Imaturidade do sistema digestivo: Os sistemas digestivos dos bebês ainda estão em desenvolvimento nos primeiros meses de vida, o que pode levar ao acúmulo de gases e desconforto abdominal.
- Ingestão de ar: Quando o bebê mama ou se alimenta com mamadeira, é comum que ele engula ar junto com o leite , o que pode contribuir para a formação de gases e cólicas.
- Sensibilidade a certos alimentos: Alguns bebês podem apresentar sensibilidade a certos alimentos consumidos pela mãe (se estiver amamentando) ou ao leite em pó, o que pode resultar em cólicas.
Dicas para aliviar as cólicas do bebê
Embora as cólicas do bebê sejam inofensivas e temporárias, é natural que os pais queiram encontrar maneiras de aliviar o desconforto do seu filho . Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Fazer o bebê rolar de um lado para outro: Colocar o bebê de bruços e gentilmente rolar seu corpinho para um lado e para o outro pode ajudar a massagear a barriga e aliviar o desconforto causado pelas cólicas. Lembre-se de apoiar corretamente o pescoço e a cabeça do bebê durante esse movimento.
- Praticar exercícios de pernas: Dobrar gentilmente as perninhas do bebê em direção à barriga e depois esticá-las pode ser uma forma eficaz de aliviar as cólicas. Esse movimento ajuda a liberar gases e diminuir a pressão abdominal.
- Usar compressa quente: Aplicar uma compressa quente na barriguinha do bebê pode ser reconfortante e aliviar as cólicas. Certifique-se de que a compressa não esteja muito quente e sempre coloque uma toalha entre a compressa e a pele sensível do bebê.
- Experimentar técnicas de relaxamento: Alguns bebês ficam mais calmos quando são embalados suavemente ou quando são colocados em um balanço. Experimente diferentes técnicas de relaxamento e veja qual funciona melhor para o seu bebê.
- Seguir uma rotina: Estabelecer uma rotina de alimentação e sono pode ajudar a reduzir as cólicas do bebê. Certifique-se de alimentar o bebê com calma e no mesmo horário todos os dias, além de garantir que ele tenha um sono adequado.
Ainda que essas dicas possam ajudar a aliviar as cólicas do bebê, é importante lembrar que cada bebê é único e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Se as cólicas persistirem ou se você estiver preocupada com a saúde do seu bebê, consulte sempre o pediatra.
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🤰 Carla Marques
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