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Dicas de como lidar com as cólicas do bebê
O que é cólica do bebê
A cólica do bebê é um problema comum que pode ocorrer até os 3-4 meses de idade. Ela é caracterizada por crises de choro inconsolável, geralmente no período da tarde ou à noite. Embora a causa exata das cólicas seja desconhecida, acredita-se que elas possam estar relacionadas a problemas digestivos, como gases e desconforto intestinal.
Sinais de cólica
Identificar os sinais de cólica do bebê é fundamental para poder lidar com o problema de forma mais eficiente. Alguns dos sinais mais comuns de cólica incluem:
- Choro inconsolável;
- Flexão das pernas em direção à barriga;
- Carinha vermelha e tensa;
- Mãos cerradas;
- Interrupção repentina da mamada;
- Dificuldade para dormir ou acordar com frequência durante a noite.
Técnicas para aliviar a cólica do bebê
Existem diversas técnicas que podem ajudar a aliviar a cólica do bebê e proporcionar mais conforto tanto para ele quanto para você. Confira algumas delas:
1. Massagem na barriguinha:
Massagear suavemente a barriguinha do bebê em movimentos circulares pode ajudar a aliviar o desconforto causado pela cólica. Utilize uma loção hidratante ou óleo vegetal para auxiliar nos movimentos.
2. Bolsa de água morna:
Aplicar uma bolsa de água morna na barriga do bebê pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor da cólica.
3. Banho morno:
Um banho morno pode ajudar a relaxar o bebê e aliviar a cólica. A água morna pode acalmar o sistema digestivo e proporcionar alívio para o desconforto.
4. Colocar o bebê de barriga para baixo:
Colocar o bebê de bruços ou deitado de barriga para baixo sobre o seu antebraço pode ajudar a aliviar a cólica. Essa posição pode exercer uma leve pressão na barriga do bebê, aliviando o desconforto.
5. Movimentos suaves:
Fazer movimentos suaves e rítmicos com o bebê, como balançar ou embalar, pode ajudar a acalmar e aliviar a cólica.
6. Amamentação correta:
Se você estiver amamentando, certifique-se de que o bebê está abocanhando corretamente o mamilo e a aréola. Uma pega incorreta pode fazer com que o bebê engula ar, agravando a cólica.
7. Reduzir a ingestão de alimentos que causam gases:
Se você estiver amamentando, evite consumir alimentos que possam causar gases, como feijão, repolho, brócolis, entre outros. Caso esteja utilizando fórmula, converse com o pediatra sobre a possibilidade de trocar para uma fórmula anti-cólica.
É importante ressaltar que cada bebê é único, e nem todas as técnicas podem funcionar para todos. É recomendado que você teste algumas dessas técnicas e observe a reação do seu bebê. Se a cólica persistir ou se estiver causando muito desconforto, é importante buscar orientação médica.
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🤰 Caroline Rocha
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