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Dicas de como organizar a rotina familiar
Dicas de como organizar a rotina familiar
Quando se é mãe e precisa conciliar os estudos com os filhos, a organização é fundamental. A rotina familiar pode ser desafiadora, mas com algumas dicas práticas é possível encontrar o equilíbrio entre os estudos e os cuidados com os filhos .
Crie um cronograma
Uma das melhores maneiras de organizar a rotina familiar é criando um cronograma. Reserve horários específicos para os estudos, mas também para as atividades dos seus filhos. Isso ajudará a manter uma rotina previsível para todos, facilitando a organização.
Estabeleça prioridades
Seus estudos são importantes, mas também é essencial garantir que seus filhos recebam a atenção e os cuidados necessários. Estabeleça prioridades e defina quais são as tarefas mais urgentes e importantes em cada momento. Assim, você conseguirá dedicar-se aos seus estudos sem deixar de lado as demandas familiares.
Envolva seus filhos
Se seus filhos já são um pouco mais crescidinhos, envolvê-los nos seus estudos pode ser uma ótima estratégia. Explique para eles a importância dos seus estudos e estabeleça um momento para que eles também possam realizar suas atividades enquanto você estuda. Assim, eles se sentirão parte do processo e será mais fácil conciliar as responsabilidades.
Divida as tarefas com o parceiro
Se você tem um parceiro, conversem sobre a importância dos seus estudos e peça ajuda na divisão das tarefas domésticas e dos cuidados com os filhos . A parceria é essencial para garantir que você tenha tempo e espaço para se dedicar aos estudos.
Utilize ferramentas que facilitem a organização
Atualmente, existem diversas ferramentas e aplicativos que podem ajudar a organizar a rotina familiar e os estudos. Utilize um calendário online para marcar seus compromissos, anote suas tarefas em um aplicativo de listas ou utilize um aplicativo de gerenciamento de tempo para monitorar quanto tempo você está dedicando aos estudos. Essas ferramentas podem ser grandes aliadas na organização da rotina.
Encontre um espaço tranquilo para estudar
Ter um espaço tranquilo e dedicado exclusivamente aos estudos pode fazer toda a diferença para manter o foco e a concentração. Procure um local em sua casa onde você possa estudar sem interrupções e barulhos. Isso facilitará o seu rendimento nos estudos e permitirá que você aproveite ao máximo o tempo disponível.
Busque apoio
Por fim, lembre-se que é importante buscar apoio sempre que se sentir sobrecarregada . Converse com outras mães que também conciliam os estudos com os filhos, participe de grupos de apoio ou conte com a ajuda de um profissional especializado. O apoio e o compartilhamento de experiências podem fazer toda a diferença nessa jornada.
Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar a organizar sua rotina familiar e conciliar os estudos com os cuidados com os filhos. O Leda oferece conteúdos exclusivos, podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Acesse o site do Leda e conheça essa solução prática para mães estudantes!
🤰 Fernanda C. S. Santos
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