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Dicas de disciplina positiva: Como administrar birras
Como administrar birras: dicas de disciplina positiva
Quando crianças pequenas expressam sua frustração, muitas vezes isso ocorre através de birras e comportamentos desafiadores. Essas birras podem ser estressantes e desgastantes para os pais, mas é importante lembrar que elas são uma parte normal do desenvolvimento infantil. A disciplina positiva oferece uma abordagem baseada no respeito mútuo e na construção de um relacionamento saudável entre pais e filhos.
O que é disciplina positiva?
A disciplina positiva é um método baseado no respeito, na empatia, na comunicação eficaz e no estabelecimento de limites claros. Ela ensina as crianças a desenvolverem habilidades para lidar com suas emoções, resolver conflitos e se tornarem indivíduos autônomos e responsáveis. Ao contrário da disciplina punitiva, que utiliza castigos e recompensas para controlar o comportamento das crianças, a disciplina positiva foca no ensino, na conexão emocional e no fortalecimento do vínculo entre pais e filhos.
Dicas para administrar birras com disciplina positiva
A seguir, compartilhamos algumas dicas para administrar birras com disciplina positiva:
- Mantenha a calma: Seu filho está olhando para você em busca de orientação e segurança. Mantenha a calma e mostre a ele que você está no controle da situação.
- Seja empático: Mostre compreensão pelas emoções do seu filho. Diga coisas como "Eu entendo que você está com raiva" ou "Eu sei que você está frustrado". Isso ajudará seu filho a se sentir compreendido e acolhido.
- Valide os sentimentos: Ajude seu filho a nomear suas emoções. Diga coisas como "Eu vejo que você está muito triste" ou "Eu entendo que você está com medo ". Isso ajudará seu filho a se sentir seguro e compreendido.
- Ofereça escolhas limitadas: Ao invés de dizer "Não", dê ao seu filho opções limitadas. Por exemplo, em vez de dizer "Não pule no sofá", você pode dizer "Você pode pular no tapete macio ou brincar lá fora no quintal". Dessa forma, você permite que seu filho sinta que tem algum controle sobre a situação.
- Estabeleça limites claros: É importante que as crianças saibam quais são as regras e os limites da família. Explique de forma clara e calma quais são as consequências caso o comportamento inadequado persista.
- Reforce o bom comportamento: Ao invés de focar apenas no comportamento negativo, procure maneiras de reforçar o bom comportamento do seu filho. Isso ajudará a incentivar a repetição do comportamento desejado.
- Esteja presente: Dedique um tempo para brincar e se conectar com seu filho. Essa conexão fortalece o vínculo entre vocês e ajuda a prevenir comportamentos inadequados.
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🤰 Mariana Barros Santos
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