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Dicas de organização da casa com crianças com TDAH
Quando se tem crianças em casa, manter a organização pode ser um verdadeiro desafio. E quando a criança tem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade), essa tarefa pode se tornar ainda mais complicada. Mas não se preocupe, existem estratégias que podem te ajudar a manter a casa organizada, mesmo com crianças com TDAH.
Crie rotinas
Uma das melhores formas de manter a organização da casa é estabelecer rotinas claras e consistentes. Crianças com TDAH se beneficiam de uma estrutura bem definida, com horários fixos para as principais atividades do dia. Isso inclui horários para comer, tomar banho, fazer as tarefas escolares e brincar. Ao criar uma rotina consistente, a criança saberá o que esperar e será mais fácil para ela se organizar.
Defina espaços organizados
Outra dica importante é definir espaços específicos para cada atividade. Crie um local dedicado para os brinquedos, com caixas ou prateleiras para guardar os objetos. Tenha um lugar específico para fazer as tarefas escolares, com os materiais necessários sempre à mão. Assim, será mais fácil para a criança encontrar o que precisa e manter a organização dos espaços.
Utilize organizadores
Os organizadores podem ser grandes aliados na tarefa de manter a casa organizada com crianças com TDAH. Utilize cestas, caixas ou gavetas para separar e organizar os brinquedos, roupas, materiais escolares e outros objetos. Ensine a criança a utilizar esses organizadores, de forma que ela saiba onde cada coisa deve ficar. Isso vai facilitar na hora de guardar e encontrar os objetos, evitando bagunça e desordem.
Estabeleça regras claras
Além da criação de rotinas, é importante estabelecer regras claras e concretas. Explique para a criança a importância de manter a casa organizada e quais são as expectativas em relação a isso. Estabeleça limites e consequências caso as regras não sejam seguidas. Dessa forma, a criança entenderá a importância da organização e terá mais motivação para colaborar.
Envolva a criança na organização
Uma forma eficiente de estimular a organização é envolver a criança nas tarefas domésticas . De acordo com a idade da criança, ela pode ajudar a arrumar a cama, guardar os brinquedos, arrumar a mesa, entre outras tarefas simples. Ensine a criança a realizar as atividades de forma organizada, mostrando como cada objeto deve ser guardado. Além de ser uma excelente oportunidade para ensinar responsabilidade, isso também ajuda a criança a se sentir parte do processo de organização.
Seguindo essas dicas, será mais fácil manter a casa organizada mesmo com crianças com TDAH. Lembre-se de que cada criança é única, por isso é importante adaptar as estratégias de acordo com as necessidades individuais. E se você precisa de mais ajuda nessa jornada, conheça o Leda, uma plataforma que oferece podcasts, trilhas de conhecimento e muito mais para ajudar as mães a enfrentarem os desafios da maternidade . Clique aqui para conhecer!
🤰 Luiza M. Alves
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