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Dicas de recuperação pós-parto: A importância dos cuidados com a pele
A importância dos cuidados com a pele no pós-parto
O período pós-parto é uma fase de grandes mudanças e adaptações para a mulher. Além de toda a atenção voltada para o bebê , é fundamental que as mães também cuidem de si mesmas, especialmente da pele, que sofre diversas alterações durante a gestação e após o nascimento do bebê.
1. Hidratação é fundamental
A pele, durante a gravidez, passa por mudanças hormonais que podem causar ressecamento e perda de elasticidade. Por isso, é importante manter uma rotina de hidratação, para ajudar a restaurar a saúde da pele e prevenir o surgimento de estrias e outros problemas.
2. Cuidado com manchas e melasma
Durante a gestação, é comum que as mulheres desenvolvam manchas no rosto, conhecidas como melasma. Para prevenir o seu surgimento ou minimizar os efeitos, é importante utilizar protetor solar diariamente e evitar a exposição ao sol nos horários de pico.
Além disso, é indicado o uso de cremes e tratamentos específicos para clarear as manchas e uniformizar o tom da pele.
3. Atente-se à cicatriz da cesárea
No caso de cesáreas, a atenção aos cuidados com a cicatriz é fundamental. É importante manter a região limpa e seca, evitando o acúmulo de umidade que pode favorecer o surgimento de infecções. Além disso, seguir as orientações médicas sobre a cicatrização e utilizar cremes ou pomadas cicatrizantes pode ajudar na recuperação e na prevenção de queloides.
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🤰 Caroline Costa
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