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Dicas incríveis para aproveitar férias com os filhos na praia
As férias são um momento muito esperado pelas mães e também pelos filhos. É a oportunidade perfeita para sair da rotina e curtir momentos especiais ao lado da família. E se você está planejando passar as férias com os seus filhos na praia, preparamos dicas incríveis para que esse momento seja ainda mais especial.
1. Escolha a praia ideal
A primeira dica é escolher a praia que melhor se adapte à sua família. Quais são as preferências das crianças? Elas gostam de mar calmo ou preferem ondas mais fortes? Leve em consideração também a infraestrutura da praia, como oferta de restaurantes, quiosques, banheiros e estacionamento. Pesquise sobre a segurança do local e avalie a acessibilidade para crianças e idosos.
2. Faça uma lista do que levar
Para aproveitar ao máximo as férias com os filhos na praia, é essencial fazer uma lista do que levar. Além dos itens básicos, como protetor solar, chapéu e cadeiras de praia, inclua brinquedos para as crianças, como baldes e pás, bola de praia e rede de vôlei. Não se esqueça também dos itens de higiene pessoal, roupas extras, toalhas, lanches e água.
3. Planeje atividades em família
Uma das melhores formas de aproveitar as férias com os filhos na praia é planejar atividades em família. Faça caminhadas na areia, construa castelos de areia, jogue vôlei, faça piqueniques. Além disso, pesquise quais são as atividades oferecidas pela praia, como passeios de barco, aluguel de caiaques e aulas de surf. Essas atividades serão momentos incríveis de diversão em família.
4. Crie uma rotina relaxante
Durante as férias, é importante criar uma rotina relaxante para que todos possam descansar e aproveitar ao máximo. Estabeleça horários para as refeições, banhos de mar, cochilos e brincadeiras. Essa rotina garantirá que todos mantenham o equilíbrio entre diversão e descanso, evitando o cansaço excessivo e as irritações típicas das crianças em momentos de fadiga.
5. Mantenha-se hidratada e alimentada
Uma dica fundamental para aproveitar as férias com os filhos na praia é manter-se sempre hidratada e alimentada. Leve sempre uma garrafa de água consigo e ofereça líquidos às crianças com frequência. Além disso, leve lanches práticos e saudáveis, como frutas, sanduíches e barrinhas de cereais . Essa atitude evitará desconfortos e garantirá que todos estejam com energia para aproveitar as atividades.
6. Proteja-se do sol
O sol é um grande aliado nas férias na praia, mas é preciso tomar alguns cuidados para não prejudicar a saúde da família. Utilize sempre protetor solar, mesmo em dias nublados. Reaplique o produto a cada 2 horas e, após longos períodos de exposição , utilize uma loção pós-sol para hidratar a pele. Além disso, utilize chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV. Lembre-se também de evitar a exposição ao sol nos horários de pico, entre 10h e 16h.
Seguindo essas dicas, você estará pronta para aproveitar ao máximo as suas férias com os filhos na praia. Não se esqueça de conhecer o Leda, a plataforma que vai te auxiliar em todas as etapas da maternidade . Acesse agora mesmo e descubra todo o conteúdo exclusivo para mães!
🤰 Juliana Barbosa
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