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Dicas para aliviar a cólica em crianças
Introdução
A cólica em bebês é um problema comum que pode gerar grande desconforto tanto para os pequenos quanto para os pais. Embora seja uma fase passageira, é importante saber como aliviar a cólica em crianças e proporcionar mais tranquilidade a todos.
O que é a cólica em bebês?
A cólica em bebês é uma condição caracterizada por crises de choro intenso e inconsolável que persistem por mais de três horas consecutivas, pelo menos três vezes por semana, e por um período de, no mínimo, três semanas.
A cólica costuma começar por volta da terceira semana de vida e pode se estender até o terceiro ou quarto mês. Após esse período, a maioria dos bebês apresenta uma melhora significativa. As causas exatas da cólica ainda não são completamente compreendidas, mas acredita-se que estejam relacionadas a problemas digestivos e imaturidade do sistema nervoso do recém-nascido.
Dicas para aliviar a cólica em crianças
1. Posição de conforto: Coloque o bebê em posição vertical, apoiando a cabeça e o pescoço, para ajudar na digestão e aliviar a pressão nos órgãos internos.
2. Massagem na barriga: Faça movimentos suaves e circulares no sentido horário na barriguinha do bebê. Isso pode ajudar a aliviar as cólicas e melhorar o funcionamento do sistema digestivo.
3. Banho morno: Um banho morno pode ser uma excelente forma de relaxar o bebê e aliviar a cólica. A água quente ajuda a relaxar os músculos e amenizar o desconforto.
4. Uso de bolsa de água quente: Coloque uma bolsa de água quente envolta em uma toalha e aplique na barriga do bebê. O calor ajuda a relaxar os músculos e reduzir as dores da cólica.
5. Eliminação de alimentos: Se o bebê recebe leite materno , é importante que a mãe elimine da sua dieta alimentos que possam causar cólicas, como café, chocolate, leite de vaca e derivados.
Conclusão
A cólica em crianças pode ser um desafio para os pais, mas felizmente existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar o desconforto e trazer mais tranquilidade para a família. Experimente essas dicas e, se necessário, não hesite em buscar orientação médica ou de um especialista em maternidade . E não se esqueça de conhecer o Leda, uma plataforma que oferece conteúdos e orientações personalizadas para mães!
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🤰 Luana Santos
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