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Dicas para aliviar as cólicas do bebê
O que são cólicas do bebê?
As cólicas do bebê , também conhecidas como cólica infantil, são dores abdominais que costumam atingir os bebês nos primeiros meses de vida, especialmente entre a segunda e a quarta semana. Essas dores são causadas pelo sistema digestivo imaturo do bebê, que ainda está se desenvolvendo e se adaptando à alimentação.
Mudar a posição do bebê
Uma das técnicas eficazes para aliviar as cólicas do bebê é mudar sua posição. A posição vertical é altamente recomendada para aliviar a pressão abdominal e permitir que os gases sejam liberados mais facilmente. Você pode segurar o bebê em sua posição vertical, colocando-o em seu ombro e apoiando-o com uma mão nas costas e a outra nas nádegas, ou pode colocá-lo em seu colo com a cabeça apoiada em seu antebraço e o corpo apoiado em seu peito.
Outras dicas para lidar com as cólicas
Além de mudar a posição do bebê , existem outras medidas que podem ajudar a aliviar as cólicas:
- Massageie a barriguinha do bebê suavemente, em movimentos circulares no sentido horário;
- Aqueça o abdômen do bebê com uma compressa quente ou uma bolsa de água morna;
- Experimente alternar a amamentação com o uso de fórmulas para lactentes anti-cólicas;
- Realize exercícios de bicicleta com as perninhas do bebê;
- Evite alimentar o bebê em excesso ou muito rapidamente;
- Reduza a ingestão de alimentos que possam causar desconforto ao bebê, como leite de vaca, cafeína e alimentos ricos em gordura.
Conclusão
Lidar com as cólicas do bebê pode ser desafiador, mas com algumas medidas simples, como mudar a posição do bebê e seguir as dicas mencionadas acima, é possível melhorar a qualidade de vida tanto do seu filho quanto a sua. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e ferramentas que podem te ajudar nessa jornada. Conheça o Leda e descubra como podemos te apoiar!
🤰 Luiza Pereira
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