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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Introdução
A maternidade é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher. É nesse momento que muitas mães se perguntam como conciliar a carreira profissional com a criação dos filhos, especialmente quando o tempo com a família é tão importante.
Dicas para conciliar carreira e maternidade
- Mantenha uma rotina organizada: Organização é fundamental para conciliar a carreira e a maternidade. Planeje sua semana com antecedência, distribuindo as tarefas entre o trabalho e a família. Estabelecer uma rotina ajudará você a se organizar melhor e aproveitar o seu tempo de forma mais eficiente.
- Delegue tarefas: Não tente fazer tudo sozinha. Delegar tarefas é essencial para aliviar a sobrecarga de trabalho. Divida as responsabilidades com seu parceiro(a), familiares ou até mesmo contratando serviços de apoio, como uma babá ou uma diarista. Assim, você terá mais tempo para se dedicar à sua carreira e à sua família.
- Estabeleça limites: É importante estabelecer limites claros entre a vida profissional e a vida pessoal. Reserve momentos exclusivos para estar com sua família, como as refeições em família e os finais de semana. Desligue-se do trabalho quando não estiver trabalhando para poder aproveitar o seu tempo com seus filhos.
- Priorize atividades de qualidade: Quando estiver com seus filhos, priorize atividades de qualidade. Seja presente e participe ativamente da vida deles. Crie momentos especiais, como brincadeiras , passeios e momentos de leitura. Essas atividades fortalecem os laços familiares e permitem que você aproveite ao máximo o tempo com a família.
Conclusão
Conciliar carreira e maternidade não é tarefa fácil, mas com planejamento, organização e priorização é possível encontrar o equilíbrio necessário. Conheça a plataforma do Leda e descubra conteúdos exclusivos sobre maternidade que irão te auxiliar nessa jornada. Priorize seu tempo com a família e seja uma mãe profissional realizada!
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🤰 Carla Maria
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