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Dicas para conciliar maternidade e carreira profissional
Dicas para conciliar maternidade e carreira profissional
A maternidade é um desafio, mas também pode ser uma oportunidade para o crescimento profissional . Muitas mães, ao retornarem ao mercado de trabalho após o nascimento dos filhos, se deparam com uma série de dificuldades para conciliar as responsabilidades familiares com as demandas do trabalho.
No entanto, com organização, flexibilidade e apoio, é possível conciliar maternidade e carreira profissional de forma bem-sucedida. Neste post, você encontrará algumas dicas práticas que podem te ajudar nessa jornada.
1. Estabeleça prioridades
Antes de mais nada, é importante estabelecer prioridades. Identifique os momentos em que você precisa estar presente para o seu filho e aqueles em que pode se dedicar ao trabalho. Organize sua rotina de maneira que você consiga equilibrar as demandas familiares e profissionais, sempre considerando as necessidades e o bem-estar da sua família.
2. Seja flexível
Flexibilidade é fundamental para conciliar maternidade e carreira. Busque horários alternativos, como trabalhar à noite ou pela manhã, quando o seu filho está dormindo . Se possível, negocie com o seu empregador a possibilidade de trabalhar em casa ou em um horário flexível.
3. Conte com o apoio da família e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda. Conte com o apoio da família e amigos para cuidar do seu filho quando necessário. Além disso, seja grata por todas as pessoas que te ajudam nesse processo, seja um familiar, amigo, babá ou creche. A rede de apoio é essencial para conciliar maternidade e carreira.
4. Invista em atividades extras
Uma boa maneira de conciliar maternidade e carreira é investir em atividades extras, como cursos online ou freelancing. Assim, você pode exercer uma atividade profissional de forma flexível, de acordo com a sua disponibilidade. O Leda oferece diversas possibilidades de trabalho para mães, com trilhas de conhecimento e oportunidades de networking.
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🤰 Letícia Menezes
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