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Dicas para controlar a birra infantil
O que é uma birra?
As birras são reações emocionais intensas e explosivas que as crianças podem ter quando estão frustradas, cansadas ou com fome. Esses episódios podem ser muito difíceis de lidar para os pais, mas é importante entender que fazem parte do desenvolvimento da criança e são uma forma dela expressar suas emoções.
Dicas para controlar a birra infantil
1. Mantenha a calma: Respire fundo e lembre-se de que a birra faz parte do desenvolvimento da criança . Não leve para o lado pessoal e tente manter a calma durante o episódio.
2. Estabeleça limites: É importante que a criança saiba quais são os limites e as regras da família. Estabeleça limites claros e seja firme ao aplicá-los.
3. Distraia a criança : Muitas vezes, distrair a criança pode ajudar a acalmar a birra. Tente tirar o foco da situação que está gerando a birra e redirecione a atenção dela para outra atividade.
4. Ofereça opções: Em algumas situações, a criança pode estar frustrada por não ter escolhas. Oferecer opções simples pode ajudar a acalmar a birra e dar autonomia para a criança.
5. Mostre empatia: Demonstre empatia pelo que a criança está sentindo. Dizer coisas como "Eu entendo que você está chateado" ou "Eu sei que você queria isso" pode ajudar a acalmar a birra.
6. Seja consistente: Manter uma rotina consistente e previsível pode ajudar a prevenir as birras. As crianças se sentem mais seguras quando sabem o que esperar.
7. Valorize o bom comportamento: Reforçar o bom comportamento é essencial. Elogie a criança quando ela se comportar de forma positiva e cumprir as regras.
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🤰 Mariana Santos
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