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Dicas para cuidar da saúde bucal da criança
A saúde bucal das crianças é de extrema importância para o seu desenvolvimento e bem-estar. Ter bons cuidados desde cedo, além de prevenir problemas futuros, também contribui para a formação de hábitos saudáveis. Por isso, separamos algumas dicas essenciais para ajudar as mães nessa tarefa.
1. Higiene bucal desde cedo
Desde o nascimento do primeiro dente, é importante começar a cuidar da saúde bucal dos pequenos. Nos primeiros meses, pode-se utilizar uma gaze ou fralda umedecida para fazer a limpeza da gengiva.
Assim que os primeiros dentinhos aparecerem, é indicado o uso de escova de dentes infantil com cerdas macias e pasta de dente sem flúor até que a criança aprenda a cuspir.
Incentive a criança a escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência depois das refeições e antes de dormir.
2. Alimentação saudável
A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde bucal das crianças. Evite açúcares, doces e alimentos ricos em amido, que podem favorecer o desenvolvimento de cáries. Opte por alimentos saudáveis, como frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio.
Estabeleça uma rotina alimentar equilibrada , com horários para as refeições e lanche. Evite que a criança fique beliscando alimentos ao longo do dia.
3. Evite o uso prolongado de mamadeiras e chupetas
O uso prolongado de mamadeiras e chupetas pode causar problemas nos dentes, como a chamada má oclusão dentária. É importante limitar o uso desses objetos e introduzir o copo aos poucos, a partir dos 6 meses.
4. Visitas ao dentista
Levar a criança ao dentista regularmente é essencial para a prevenção de problemas bucais. O dentista poderá acompanhar o desenvolvimento dos dentes e orientar sobre a higiene bucal adequada.
Agende a primeira visita ao dentista quando a criança completar 1 ano de idade ou assim que surgirem os primeiros dentinhos.
Além disso, em caso de qualquer alteração na boca ou dúvidas, não hesite em procurar o dentista o quanto antes.
5. Estimule o hábito da escovação
Além de ensinar técnicas adequadas de escovação, é importante criar uma rotina e tornar o momento da escovação divertido. Acompanhe a criança durante a escovação, ensine-a a fazer movimentos suaves e circulares, e use escovas de dentes com personagens ou cores atrativas.
Também é válido contar histórias sobre a importância da escovação e envolver a criança na escolha da sua própria escova de dentes.
Lembrando que o exemplo dos pais também é fundamental. Mostre para a criança que você também se preocupa com a sua saúde bucal, escovando os dentes junto com ela.
Seguindo essas dicas, você estará cuidando da saúde bucal do seu filho e garantindo que ele cresça com dentes fortes e saudáveis. Lembre-se também de procurar um dentista especializado em odontopediatria para acompanhar o desenvolvimento dental da criança e tirar todas as suas dúvidas.
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🤰 Giovana Oliveira
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