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Dicas para cuidar da saúde oral das crianças
Dicas para cuidar da saúde oral das crianças
A saúde oral das crianças é de extrema importância para garantir o seu bem-estar e desenvolvimento adequado . Pensando nisso, reunimos algumas dicas valiosas para ajudar você a cuidar da saúde bucal dos pequenos. Confira:
1. Estabeleça uma rotina de higiene bucal
Desde cedo, é fundamental estabelecer uma rotina de higiene bucal para as crianças. Ensine-as a escovar os dentes após as refeições e antes de dormir, utilizando uma escova macia e creme dental adequado para a idade.
2. Supervisione a escovação
Até os 7 anos de idade, as crianças ainda não possuem coordenação motora suficiente para realizar uma escovação eficiente. Por isso, os pais devem supervisionar e auxiliar na escovação dos dentes, garantindo que todas as áreas sejam higienizadas corretamente.
3. Incentive o uso do fio dental
O fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e restos de alimentos que ficam entre os dentes. A partir do surgimento do primeiro dente de leite, é recomendado utilizar o fio dental diariamente, ensinando a criança a fazer movimentos suaves para não machucar as gengivas.
4. Cuidado com a dieta
A alimentação também está diretamente ligada à saúde oral das crianças. Evite o consumo excessivo de doces, refrigerantes e alimentos açucarados, optando por opções mais saudáveis, como frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio.
5. Realize visitas periódicas ao dentista
Além dos cuidados diários em casa, é fundamental levar a criança ao dentista regularmente para realizar avaliações e verificar a saúde bucal. O profissional poderá identificar e prevenir problemas como cáries e doenças gengivais.
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🤰 Luana Santos
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