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Dicas para cuidar dos pés: mantenha-se bonita e confortável!
Dicas de beleza para mães: como cuidar dos pés
Como mãe , é comum que você esteja sempre correndo de um lado para o outro, cuidando do seu filho , da casa e ainda equilibrando todas as outras tarefas do dia a dia. Com tantas responsabilidades, é fácil deixar de lado os cuidados com a aparência e, principalmente, com os pés.
Mas saiba que cuidar dos pés é fundamental para manter sua beleza e seu bem-estar. Além disso, pés bem cuidados ajudam a prevenir problemas como ressecamento, calosidades e unhas encravadas.
Confira agora algumas dicas para cuidar dos pés:
- Lave e seque bem os pés: mantenha a higiene dos pés em dia, lavando-os diariamente com água morna e sabonete neutro. Seque bem entre os dedos para evitar o aparecimento de fungos.
- Hidrate: use um creme hidratante específico para os pés, massageando bem e dando atenção às áreas mais ressecadas, como o calcanhar. A hidratação evita o ressecamento, a descamação e o aparecimento de rachaduras.
- Corte as unhas corretamente: corte as unhas dos pés retas, evitando cortar muito os cantos para não correr o risco de encravá-las. Utilize um alicate de unha limpo e nunca compartilhe com outras pessoas.
- Use calçados confortáveis: prefira sapatos que ofereçam conforto e que não apertem os pés. Evite o uso de sapatos muito apertados ou com saltos altos por longos períodos, pois podem causar dores e problemas como calosidades e joanetes.
- Descanse os pés: sempre que possível, permita-se tirar alguns minutos para descansar os pés. Elevá-los por alguns minutos ajuda a aliviar a pressão e o inchaço, principalmente no final do dia.
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🤰 Amanda Costa Santos
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