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Dicas para lidar com a alimentação das crianças
Como fazer o bebê parar de querer peito toda hora
Quando o bebê começa a querer mamar no peito a todo momento, pode ser um desafio para a mãe , especialmente quando isso começa a atrapalhar a rotina e o sono . Por isso, reunimos algumas dicas para ajudar nesse momento:
- Entender as necessidades do bebê: às vezes, o bebê pode estar passando por um salto de crescimento ou enfrentando algum desconforto , o que faz com que queira mamar mais frequentemente. É importante estar atenta a essas mudanças e oferecer o peito sempre que o bebê precisar.
- Introdução de alimentos sólidos: a partir dos seis meses, o bebê já pode iniciar a introdução de alimentos sólidos. É importante oferecer uma alimentação variada e saudável para garantir que ele esteja recebendo todos os nutrientes necessários.
- Estabelecer uma rotina: criar uma rotina alimentar pode ajudar o bebê a se familiarizar com horários de refeições e reduzir a vontade de mamar no peito a todo momento. Estabeleça horários fixos para as refeições, com intervalos regulares.
Dicas para lidar com a alimentação das crianças
Além de lidar com a frequência das mamadas, a alimentação das crianças pode ser um desafio em diferentes fases. Confira algumas dicas para tornar esse momento mais tranquilo:
- Oferecer alimentos variados: desde cedo, é importante apresentar uma variedade de alimentos para a criança , para que ela se acostume com diferentes sabores e texturas. Isso facilita na aceitação de novos alimentos no futuro .
- Evitar distrações: durante as refeições, é importante evitar distrações como televisão ou celulares. Foque na comida e no momento de alimentação para que a criança se concentre e aproveite melhor os alimentos.
- Ter paciência: nem sempre a criança irá gostar de todos os alimentos de primeira. É normal que ela estranhe ou recuse alguns alimentos, mas continue oferecendo e apresentando de diferentes formas. Com o tempo, ela pode acabar se acostumando e aceitando.
Essas são apenas algumas dicas para ajudar a lidar com a alimentação das crianças . Se você quer ter acesso a mais conteúdos e orientações especializadas sobre maternidade , conheça o Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Fernanda Xavier
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