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Dicas para lidar com a amamentação e a creche
A importância da amamentação e a volta ao trabalho
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, mas pode se tornar desafiadora quando chega a hora de voltar ao trabalho e a creche se torna parte da rotina da família.
Muitas mães se preocupam com a possibilidade de não conseguir manter a amamentação exclusiva durante esse período, mas com algumas dicas é possível conciliar a amamentação com a rotina da creche e garantir o bem-estar do seu bebê.
1. Estabeleça uma rotina de extração de leite
Uma das principais estratégias para garantir que o bebê continue sendo amamentado mesmo na creche é estabelecer uma rotina de extração de leite.
Procure um lugar tranquilo e reservado para realizar a extração, e se possível utilize uma bomba de extração de leite para facilitar o processo. É importante se alimentar bem e beber bastante água para garantir a produção adequada de leite.
2. Organize o armazenamento do leite ordenhado
Para garantir que o leite materno seja armazenado corretamente, é importante utilizar recipiente próprio para isso, como os frascos esterilizados. Lembre-se de sempre rotular os frascos com a data e horário da ordenha.
Comunique a creche sobre a forma correta de armazenamento e solicite que o leite seja oferecido para o bebê de acordo com a necessidade.
3. Faça uma transição gradual
Para facilitar a adaptação do bebê à rotina da creche e à amamentação com leite ordenhado, é recomendado fazer uma transição gradual. Comece oferecendo pequenas quantidades de leite ordenhado, e aos poucos vá aumentando a quantidade e o tempo de exposição.
Observar o comportamento do bebê durante esse período é essencial para identificar qualquer reação adversa e realizar os ajustes necessários.
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