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Dicas para lidar com a amamentação e o complemento
Dicas para lidar com a amamentação e o complemento
Amamentar é um momento especial de conexão entre mãe e bebê , mas pode trazer desafios e dúvidas. Quando a amamentação exclusiva não é possível, o complemento entra em cena para garantir a nutrição adequada para o bebê.
Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas que podem ajudar no processo de amamentação e na introdução do complemento.
1. Estabeleça uma rotina de amamentação
É importante criar uma rotina de amamentação para estabelecer um vínculo com o bebê e garantir que ele esteja bem alimentado. Procure amamentar em intervalos regulares, respeitando as necessidades do seu filho .
2. Busque ajuda profissional
Se você está enfrentando dificuldades na amamentação ou no complemento, não hesite em buscar ajuda de um profissional especializado em lactação. Esses profissionais podem oferecer orientações personalizadas de acordo com a sua situação.
3. Utilize técnicas de ordenha
A ordenha pode ser uma aliada para garantir a oferta suficiente de leite materno . A extração manual ou com o auxílio de uma bomba de ordenha pode ser feita para estimular a produção de leite e manter o estoque para o complemento.
4. Ofereça o complemento corretamente
Se você está introduzindo o complemento, é importante saber como oferecê-lo corretamente. Consulte um profissional ou siga as orientações do pediatra para garantir a quantidade e a forma adequada de administrar o complemento.
5. Cuide da sua saúde
Lidar com a amamentação e o complemento pode ser desgastante, por isso é importante cuidar da sua saúde física e emocional. Descanse sempre que possível, alimente-se adequadamente e procure apoio emocional nos momentos mais desafiadores.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a amamentação e o complemento. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados e suporte para mães em todas as fases da maternidade . Clique aqui para conhecer mais sobre o Leda e encontrar todo o apoio que você precisa!
🤰 Leticia Oliveira
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