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Dicas para lidar com a amamentação em público e a inclusão social
Amamentação em público: promovendo a inclusão social
Amamentar é um ato natural e essencial para o desenvolvimento saudável do bebê . No entanto, muitas mulheres enfrentam desafios quando precisam amamentar seus filhos em locais públicos, devido ao preconceito e à falta de acolhimento por parte da sociedade. Neste post, você encontrará dicas valiosas para lidar com a amamentação em público e promover a inclusão social .
1. Conheça seus direitos
Antes de tudo, é importante conhecer seus direitos como mãe lactante. No Brasil, a Lei nº 13.435/2017 garante o direito das mulheres amamentarem seus filhos em locais públicos e privados, sem qualquer tipo de constrangimento.
2. Escolha roupas confortáveis e práticas
Para se sentir mais à vontade ao amamentar em público, é importante escolher roupas confortáveis e práticas. Opte por peças que facilitem o acesso ao seio, como blusas com botões na frente ou camisas com abertura lateral.
3. Use acessórios para maior discrição
Se você prefere um pouco mais de discrição ao amamentar em público, pode utilizar acessórios como lenços de amamentação, que além de proporcionarem privacidade, são também uma forma de manifestação e de combate ao estigma da amamentação em público.
4. Procure locais adequados
Embora seja um direito amamentar em qualquer lugar, é válido procurar locais adequados para se sentir mais confortável durante a amamentação. Procure por espaços destinados à amamentação em shoppings, parques e outros estabelecimentos.
5. Busque apoio mútuo
Participar de grupos de apoio à amamentação pode ser muito útil para compartilhar experiências, tirar dúvidas e receber suporte de outras mães que também enfrentam desafios ao amamentar em público. As redes sociais são ótimos espaços para encontrar esses grupos.
6. Conscientize a sociedade
A inclusão social é uma construção coletiva e, por isso, é importante conscientizar a sociedade sobre a importância da amamentação em público e dos direitos das mulheres lactantes. Compartilhe informações nas redes sociais, participe de eventos e manifestações e contribua para a promoção da inclusão social.
Ao seguir essas dicas, você estará não apenas lidando com a amamentação em público de forma mais tranquila, mas também promovendo a inclusão social e garantindo um ambiente mais acolhedor para as mães e seus bebês. Quer saber mais sobre maternidade e ter acesso a conteúdos exclusivos? Conheça o Leda!
🤰 Gabriela C. Ribeiro
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